Skriv til: hello@christiane.nu eller ring til: 61 700 777

Hvis vi vil indgå i ligeværdige relationer må vi være tro mod os selv.

Når vi er tro mod os selv er vi vores egen soulmate.

Så er vi høje på selvværd. Og livsglæde. Og så bliver det nemt at indgå i kærlige, varme relationer med nærvær og intimitet.

Uanset om det handler om ringe kommunikation, konflikter, vold eller manglende sexlyst, starter den helende proces hos dig selv.

 

Vil du have lysten og nærværet i dit - eller et - parforhold igen?

Kan du genkende noget her:

  • Er du også træt af at føle dig drænet i hjemmet - som om du møder en tyk, grå dyne når du træder ind ad døren?
  • At du savner at blive set og mødt som den du er?
  • Er du også ensom og savner at opleve ting sammen?
  • Oplever du også at I er kørt fast i kommunikationen?
  • Føler du dig også forkert fordi du har mistet lysten?
  • Er du også træt af at småskændes?
  • Oplever du også at du undlader at fortælle sandheden, at du har flere og flere hemmeligheder fra din partner?
  • Vil du gerne genopbygge nærheden og intimiteten?
  • Vil du også gerne finde kærligheden igen?

 

Du er langt fra alene.

Jeg hjælper kvinder og mænd med at skabe et nærværende, nydelsesfuldt og intimt parforhold, hvor begge føler sig set, hørt og forstået.

  • Vi føler os ofte alene når lysten til sex forvinder.
  • Eller når vi oplever utroskab, svigt eller vold.
  • Eller står på kanten af skilsmisse.
  • Eller er ramt af stress.

 

Vi oplever både at blive svigtet og føler dårlig samvittighed. Og skam over ikke at slå til.

 

Løsningen er aldrig at arbejde mere, at stikke hovedet i busken eller at lave din partner om. Men om selvomsorg, selvkærlighed og at indse, at vi selv har mulighed for at påvirke og få succes i vores parforhold og relationer.

 

Jeg guider dig til at finde ægte nærvær, samhørighed og lyst i dit kærlighedsliv igen. Gennem en proces hvor vi finder ind til dig.

Savner du en kæreste og tosomheden?

 

  • Jeg hjælper dig med at tiltrække den rette kæreste for dig.Så du kan slutte jagten, følelsen af ensomhed og svigt. Måske er du også en af de mange der savner at lykkes i et parforhold.
  • Løsningen er sjældent mere net-dating eller flere byture. Det handler om selvomsorg og selvkærlighed.
  • Jeg hjælper dig til at se, hvor stor en kraft du selv indeholder for at skabe det varme og ærlige parforhold fyldt med fælles oplevelser som du længes efter. Så du kan tiltrække kærligheden frem for at jagte den.

 

kærlighed - parforhold

Min historie

 

sexolog Christiane Meulengracht

Du får lidt af min historie her. Fordi jeg ved, hvor vigtigt det er at have tillid til den terapeut og coach, som man vælger.

Jeg blev skilt fra mine børns far i 2012. Der er vist ingen, der synes at en sådan proces er sjov. Heller ikke jeg. Men det åbnede mine øjne for hvilket liv, jeg i virkeligheden levede og hvor langt væk jeg var kommet fra mig selv.

Jeg blev ikke skilt fordi jeg ikke ville være med min mand. Jeg blev skilt fordi jeg ikke kunne holde den person, jeg var blevet i det ægteskab, ud. Det var et liv med selvbedrag, lavt selvværd og ensomhed. Et resultat af  høj selvkritik og følelsen af ikke at slå til.

Udadtil opretholdt jeg en fin facade. Var den glade og velfungerende. Det skulle jo helst se perfekt ud, ikke?

Når jeg ser tilbage, var kommunikationen mellem os i bedste fald af praktisk karakter og vi var holdt op med at gøre gode ting for hinanden. Vi glemte at anerkende og sige tak. Fra hjertet. Vores fysiske kontakt var nærmest ikke-eksisterende. Nærheden var væk.

 

Jeg var blevet kold og utilnærmelig. Lukket og uden lyst. Bange for at vise sårbarhed og for at fejle. Ironisk, for netop den frygt for ikke at være perfekt, gjorde at det var ganske uperfekt. Jeg var hæmmet i min egen seksualitet. Træt og drænet. Fanget i hverdagens leverpostej.

 

I frygt for at det betød enden af kærligheden, undveg jeg konflikter. Jeg overtrådte gang på gang mine egne grænser når jeg bøjede af, undertrykte min vrede, forsøgte at undgå en konflikt eller tillod sex selvom jeg slet ikke havde lyst.

Jeg troede at det handlede om at han skulle ændre sig, for at jeg og vi kunne være glade sammen. Men det er en løgn. Vi kan ikke ændre andre. Vi kan kun ændre os selv. Når vi gør det, vil dynamikken i vores nære relationer ændre sig.

Jeg var bange for at blive forladt. Jeg var bange for at ødelægge mine børns liv. Jeg var bange for at være hende der var skilt.  Jeg var bange. For hvad jeg ville møde.

Jeg har nok begået alle de fejl i parforhold, som man kan begå.

Derfor har jeg valgt at uddanne mig til sexolog og terapeut. For at forstå, hvorfor kærligheden kan være så svær og for at hjælpe andre til at opleve intens kærlighed og inderlighed hver dag.

 

Hvis jeg havde kendt til de redskaber som jeg formidler i dag, levede jeg muligvis stadig skønt med min første mand og første store kærlighed.

 

I dag er jeg mig. I fred med mig. Jeg ærer mig selv og har genfundet min seksualitet, min lyst til både intimitet og livet.

Der skete noget andet, næsten mirakuløst: Dét øjeblik jeg tog 100% ansvar for mit eget liv og valgte at give slip på det fastlåste billede af, hvordan mit liv ”burde” være, dukkede ny kærlighed op i mit liv. Han er nu mit livs kærlighed.

Jeg ved, at hvert minut af hver dag kan jeg til hver en tid mærke dyb og inderlig kærlighed. Nærhed og intimitet. Jeg føler mig fri og elsket.

Jeg er trådt ud frygten for ikke at slå til og skyggerne som styrede mig. Jeg står i mit lys. I min integritet.

Jeg havde brug for at tage på en rejse hvor jeg fandt mig selv og min seksualitet. Jeg havde brug for at mærke mig og opdage, hvornår jeg saboterede mig selv. Derfor fortsatte jeg med at uddanne mig inden for personlig udvikling. Fordi jeg havde brug for at gå i dybden. Og for at få kompetencer, så jeg allerbedst kan hjælpe andre til at mærke livet og kærligheden. For den er i os alle. Nogle gange er den blevet gemt så godt væk, at vi må have hjælp til at finde den frem.

Derfor hjælper jeg andre. Fordi jeg tror på, at vi alle fortjener dyb og inderlig kærlighed. Hver dag. 

sexolog christiane meulengracht

Christiane er specialist i kærlighedsfohold, stress og lyst

Jeg hjælper også dig med at:

  • At skabe balance og overskud i dit liv
  • At tage ansvar for dit kærlighedsliv, så du ved, at du er elsket
  • At få sexlysten igen
  • At elske dig selv og styrke dit selvværd
  • Styrke dit parforhold og genskabe intimiteten, nærheden og ømheden. Lær at se og høre hinanden igen.
  • Find dit kærlighedssprog, lær at fylde dig selv op bliv glad
  • Lær at kommunikere klart og kærligt med din partner og oplev magi!
  • Smid stressen på porten

 

Det, som gør mig allermest begejstret er den måde, jeg kan hjælpe andre til at mere glæde og til at mærke uendeligt meget kærlighed. 

Jeg brænder for kærligheden. For intimiteten. For det givende sexliv, der skaber samhørighed og bliver til elskov. Lad os få noget mere af den.

Sådan gør jeg en forskel som sexolog og parterapeut

 

Jeg får ofte at vide, at jeg er brandgod til at skabe en tryg og tillidsfuld stemning fordi jeg engagerer mig 100% i mine klienter og stiller skarpe spørgsmål der får dem til at reflektere.

Jeg er en dygtig foredragsholder fordi jeg giver noget af mig selv og dermed tør være sårbar og fordi jeg formår at få alle med igennem involvering. At jeg er er nede på jorden. Jeg får tit ros for min humoristiske tilgang og med den lethed jeg formidler.