);
Skriv til: hello@christiane.nu eller ring til: 61 700 777

Parforholdets dilemma: Jeg vil dig hvis du vil mig

Den indre ubevidste forsvarsmekanisme, som skal sikre dig mod afvisning og ensomhed, kan ende med at koste dig dit parforhold. 

 

Som parterapeut er ikke kun vigtigt at etablere kontakt med dem, der kommer i min praksis, jeg bruger også tid på at afklare – sammen med mine klienter – hvor vi skal hen i dag.

Det er altid en spændende og indsigtsvækkende samtale.

Nogle gange skal vi forbi lag af frustration, sårethed, anklager og ønsker til partneren til en grundlæggende frygt: Frygten for og skammen i at blive afvist.

Når vi er der, hvor vi er allermest sårbare, har vi tendens til at sætte et panser og forbehold op.

Det kan komme frem i sådan en terapi. At det vi frygter allermest, er netop dét vi er ved at skabe selv. 

 

Derfor er vi bange for at blive afvist

Frygt er en overlevelsesmekanisme, der skal sikre det lille barn overlevelse. Frygten er drivkraften i tilpasningen så vores forældre (eller andre omsorgspersoner) ikke udstøder os med den sikre død til følge.

Afvisningen hænger tit sammen med skam og frygten for hån.

Den kender vi nok alle. Et nederlag, hvor vi bliver ramt hårdt helt inde i bughulen. Føler os trådt på, hånet og alene. Ønsket om at kunne være den usete skygge, der kan forsvinde.

Dér ønsker ingen at være.

Vores ubevidste sind vil gøre alt for at beskytte os mod den følelse af skam og smerte. Også selvom det koster. Derfor har vi tendens til at forskanse os følelsesmæssigt når vi oplever skuffelse og følelsen af svigt.

 

Det kan koste nærheden og parforholdet

Det forbehold vi sætter op er: Jeg vil dig, men kun hvis du vil mig. 

Jeg vil give 100% til dig og os, men kun når du gør det. 

Du har selvfølgelig set dilemmaet. Hvem skal turde blotte sig, åbne sig og give alt først? Med den risiko at det ikke går alligevel? Med risikoen for at mærke smerten igen?

Men al den bagage der er med i et parforhold, der er gået op og ned, som nogen nu skal turde slippe, tilgive, lægge bag sig og uforbeholdent sige JA TAK?

 

Du har selvfølgelig også gennemskuet, at uden at give os selv 100% ind i en relation, kan vi aldrig få 100% tilbage. 

Har du fulgt med i mine budskaber her på bloggen og på youtube, ved du også at jeg er fortaler for, at kun vi selv kan vælge tilliden og modet. At sårbarheden i at turde vise hvem vi er –  med alle vores fejl, tvivl og mangler – er det stærkeste vi kan gøre. Dét åbner for kærligheden og oplevelsen af at høre til.

 

Hvis vi ikke selv vælger at tro på parforholdet eller den andens intention, kan den anden hoppe og danse herfra til månen uden effekt.

 

Og så ender vores indbyggede overlevelsesmekanisme, der skal beskytte os mod afvisning i, at vi føler os afvist. 

 

Parforhold der holder

 

Vil du spørge mig om noget?

Ring til mig på 61700777 eller skriv: hello@christiane.nu

 

Allerkærligst, 

Christiane

Efterlad en kommentar





This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.