Værdier og integritet   Værdier handler kort og godt om det, der er vigtigt for os. Værdier er samtidig en del af vores kærlighedskode.   Det lyder enkelt, men paradoksalt nok kan vi mange gange opleve, at vi i realiteten handler modsat af det, vi tror, er værdier for os.   Enten fordi det ikke…

Har du det parforhold, som du ønsker for dine børn?   Hvis dine børn senere i livet får et parforhold, som minder om dit, vil du så være lykkelig på deres vegne? Eller ønsker du noget andet og bedre for dem?   Spørgsmål som disse kan måske gøre ondt, men de er ikke desto mindre…

  Kæreste du, Noget af det der kan føles svært og grænseoverskridende for mange af os er at bede om hjælp. Egentlig paradoksalt, da de fleste af os holder af fællesskaber. De fleste af os vil hellere end gerne hjælpe andre. Ikke desto mindre kan det at SELV bede om hjælp føles svært. Som en…

Derfor er bevidst kærlighed nøglen til din lykke   I min optik er bevidst kærlighed lig med at tage ansvar for vores egen kærlighed, både den til os selv og den til andre.   Når vi er være villige til at åbne os, til at trodse frygten for afvisning og tab og til at tage…

Mød Marianne.   Hun er 48 år og hvis du mødte hende til et selskab eller på jobbet ville du synes at hun lignede den perfekte kvinde.   Du ved, sådan én som du helt naturligt kan lide.   Hun har et dejligt smil, et glimt i øjet, overskud og bevæger sig tilpas energisk til…

Hvis ikke du mærker dine behov og dine grænser, hvem skulle så?   Hvis du er typen, der har en forventning om, at dine nærmeste (fx. din partner 😉 ) burde kende din behov, burde opfylde dine behov og også kende hvor din grænse går? Så er jeg bange for at du tager fejl. For…

Parterapeut: Årsagen til utroskab og skilsmisse er en helt anden, end de fleste tror   Når vi bliver skilt eller er utro, skyldes det sjældent dét som mange tror: partneren. Men meget oftere, at vi i relationen har mistet kontakten til os selv og dét menneske, vi var engang. ”Du er ikke vokset fra din…

Glæd dig. Du er nu godt igang med at fylde mere kærlighed ind i dit parforhold. Hvis du er typen der tager dit kærlighedsliv alvorligt, får du her muligheden for at beholde den dyrebare undervisning du har oplevet i 4-dages kurset for evigt.     I 4 dages minikurset får du opskriften på at:   ❤️ …

Kæreste du.   Du har nok allerede opdaget, at min mission er at give dig alle forudsætninger for at skabe et helt og aldeles vidunderligt kærlighedsliv 💞   Du har fulgt mig et stykke tid, og eftersom du er her betyder det, at du også oplever at få værdifuld viden og støtte der hjælper dig…

  Nej, der var aldrig nogen der sagde: “jeg vil hellere lade mit parforhold smuldre væk end at få hjælp til rette op på kærligheden, de kærlige handlinger og sexlivet.”   Ikke desto mindre sker det hver dag!   Hver dag er der nogen, der siger “vi klarer det selv – vi har ikke brug…

Kom godt videre efter utroskab   Det kan være nærliggende at give skylden for et skrantende parforhold til den, der er utro. Men det er et fælles ansvar at genopbygge tilliden og komme videre efter utroskab.   Har I som par et ønske om at sammen komme videre efter utroskab, er I nødt til at…

  10 minutter om dagen. Eller mindre.  Det er, hvad det tager at gøre dit parforhold mere nærværende og kærligt – både nu og på den lange bane.  ❤️ 10 minutters indsats, som kommer mangefold tilbage  ❤️     Hemmeligheden bag de parforhold, der holder længe og godt, er opmærksomhed.   Ikke nødvendigvis timevis af kiggen-i-øjnene…

Et stærkt og kærligt parforhold bygger på viljen til at vælge kærligheden til. Og vise det. Kærlighed i sig selv er (desværre) ikke altid nok. Der skal kærlige handlinger til. ❤️  Så du kan skabe og fastholde det kærlighedsliv, der gør dig glad og begejstret og let. ❤️   Hvad vil det sige?   De…

Kære dig. Kunne dit parforhold godt trænge til en lille vitaminindsprøjtning – måske netop nu, hvor rusk og regn sætter ind?   Måske har hverdagen fået taget over og dit parforhold føles temmeligt trummerum-agtigt (lidt ligesom lyden af regnen på mit ovenlysvindue)?   De der små opmærksomheder som I var så gode til i starten…

  Kæreste du. Hånden på hjertet: har du mere fysisk kontakt med din telefon end med din kæreste?   Måske er du én af de utallige, der længes efter, at din kæreste giver dig bare en brøkdel af den opmærksomhed, som han eller hun giver den elektroniske dims med en skærm?   Forleden hørte jeg…

Parforholdet starter oftest med kærlighed. Skal det holde, skal du også tage personligt ejerskab.   Er dit parforhold på vej i krise, og drømmer du om at genfinde kærligheden med din partner? Så start med at parkere din trang til at give din partner skylden for problemerne og fokuser i stedet på det, du selv kan…

Podcast: Afspil i nyt vindue | Download (Varighed: 15:22 — 21.2MB)

Tilmeld: Apple Podcasts | Android | RSS

Følelsesmæssig afhængighed – eller emotionel afhængighed. Nyt lovehack i podcasten Kærlighed med Vilje.    Gør du dig ansvarlig for din kærestes humør? Lader du din kærestes humør eller mening afgøre hvordan du har det? Kan du også føle dig fastlåst i, hvad du kan og ikke kan for at holde din kæreste glad?   Her…