Hvad kendetegner et kærlighedsfyldt parforhold? Hvad er kærlighed?   Jeg kan ikke svare på, hvad kærlighed er for dig, men jeg kan godt svare på, hvordan du skaber og bibeholder et kærlighedsfyldt parforhold. Nogle gange kan vi mennesker komme til at stå i vejen for vores egen oplevelse af kærlighed. Vi kan komme til at…

Læs mere

Derfor har vi tendens til at lade vores egen smerte gå ud over kæresten.   For eksempel ved at han/hun lukker af eller på anden måde føler, at kæresten skal “straffes”. Ikke særligt kærligt i en kærlighedsrelation. Det er ukærligt overfor sig selv og alle andre.   I denne podcast får du forklaringen på det,…

Læs mere

  10 minutter om dagen. Eller mindre.  Det er, hvad det tager at gøre dit parforhold mere nærværende og kærligt – både nu og på den lange bane.  ❤️ 10 minutters indsats, som kommer mangefold tilbage  ❤️     Hemmeligheden bag de parforhold, der holder længe og godt, er opmærksomhed.   Ikke nødvendigvis timevis af kiggen-i-øjnene…

Læs mere

Kære dig. Kunne dit parforhold godt trænge til en lille vitaminindsprøjtning – måske netop nu, hvor rusk og regn sætter ind?    Måske har hverdagen fået taget over og dit parforhold føles temmeligt trummerum-agtigt (lidt ligesom lyden af regnen på mit ovenlysvindue)?    De der små opmærksomheder som I var så gode til i starten…

Læs mere

Hvordan ved du, om de ting i jeres parforhold der er svært, kan gøre jeres forhold stærkere eller om det er tegn på, at forholdet skal slutte?   Når kæresten får kolde fødder – hvad betyder det?   “Min kæreste gennem flere år har ca. 1-2 gange årligt fået kolde fødder i forhold vores forhold.…

Læs mere

Sammenbragt familie – løs jeres udfordringer (på ca. 30 minutter)   [spoiler] Dette lovehack tager udgangspunkt i de mange, der skriver til parterapeutens brevkasse om udfordringerne i sammenbragte familier, men det du får med i dagens ca. 30 minutter, kan bruges i alle af livets udfordringer. Så uanset om du er i en sammenbragt familie…

Læs mere

Tager du ansvar? Og skal der virkelig 2 til et skænderi?   Et emne, som aldrig bliver gammelt: hvor ligger ansvaret? Hvem har skylden? Parterapeutens brevkasse modtog denne:   “Hej Christiane, Jeg har læst flere gange at de fleste eksperter indenfor parforhold siger at der skal 2 til at SKABE en konflikt. Jeg har lært…

Læs mere

Følelsesmæssig afhængighed – eller emotionel afhængighed. Nyt lovehack i podcasten Kærlighed med Vilje.    Gør du dig ansvarlig for din kærestes humør? Lader du din kærestes humør eller mening afgøre hvordan du har det? Kan du også føle dig fastlåst i, hvad du kan og ikke kan for at holde din kæreste glad?   Her…

Læs mere

Say what? Skal vi ikke forstå hinanden i parforholdet?   Der er ingen tvivl om, at vi kommer langt, når vi forstår hinanden. Men kan vi nogensinde forstå hinanden helt? Jeg oplever at alt for mange par kommer til at bruge det med at vi skal forstå hinanden forkert. Nogle gange bliver det med den…

Læs mere
Kærlighed med vilje podcast - lovehacks med Christiane Meulengracht

Brevkassen: Kan man redde sit parforhold alene? Et godt spørgsmål. I er jo to i parforholdet. Så man jo ikke redde det alene, vel? Eller måske. Parforholdet er en dynamik – og den afhænger i høj grad af dig. Parterapeut Christiane Meulengracht fortæller dig hvordan du nok har mere indflydelse på at redde parforholdet end…

Læs mere

Metoden, der bringer jer tættere på hinanden selvom der er optræk til skænderi og brok Gode råd til, hvordan man som mand kommer på niveau med sin partner i en diskussion eller skænderi. Får stoppet sin kvinde i ordstrømmen   Jeg fik en mail. Og tak for det 😉 Hvis du også har spørgsmål eller…

Læs mere

At høre efter. Jeg kunne også kalde det den oversete kærlighedsdisciplin.   Jeg tillader mig at kalde det en kærligheds-disciplin (også selvom ordet disciplin er et lidet sexet ord), fordi det at høre efter eller at lytte oprigtigt så du gavner jeres kommunikation, kan du træne præcis som du træner til at løbe DHL stafet,…

Læs mere

Har du det parforhold, som du drømmer om? Det parforhold, som ligner det, du ønsker for dine børn? Hvis rungende ja, så stort tillykke. Keep it up. Hvis dit svar er (mere eller mindre tøvende) “nej”, så lyt med til dette Lovehack i podcasten Kærlighed med Vilje. For lige her afdækker jeg én af dynamikker…

Læs mere

Hvordan starter og beholder du den gode dialog, når det hele er blevet lidt svært? Her får du opskriften på den gode dialog i parforholdet (ja, i alle relationer) – du skal nemlig kun bruge 2 evner som du allerede besidder. Hvis det der med den gode dialog og de kærlige samtaler mellem jer kan…

Læs mere

Find gaven i konflikt De fleste af os undgår konflikter. Og med god grund – de gør ofte nas. Men der er en gave i konflikterne. Konflikter kommer tit til at handle om hvem der har (mest) ret, hvem der skal opfylde det ene eller det andet eller hvem der skal bære skylden. Alle parforhold…

Læs mere

Kæreste du, Værs’god: her er endnu et afsnit i podcasten Kærlighed med Vilje. Denne gang endnu et lovehack, der skruer op for kærligheden og nærheden mellem jer. I dag får du opskriften på, hvordan du – ved en lille justering i din måde at tænke på – kan skrue markant pop for de kærlige handlinger…

Læs mere

Nyt lovehack i podcasten Kærlighed med Vilje Lyt med og få indsigt i den ene lille funktion, som hele tiden er i gang inde i dig, som du næsten ikke opdager men som 100% afgør dit kærlighedsliv. Jeg tillader mig at kalde det “the missing link”. Ok – jeg ved godt at det er stort…

Læs mere
AfspilAfspil

Ny Kærlighed Med Vilje podcast episode:   I dag får du et Lovehack i podcasten Kærlighed med Vilje. Et lovehack er et kort tip / inspiration / ny viden / konkret øvelse til dit kærlighedsliv. Det betyder, at du på under 20 minutter kan gøre din dag endnu bedre.   I dag om hvordan vi…

Læs mere