Kæreste du. Hånden på hjertet: har du mere fysisk kontakt med din telefon end med din kæreste?   Måske er du én af de utallige, der længes efter, at din kæreste giver dig bare en brøkdel af den opmærksomhed, som han eller hun giver den elektroniske dims med en skærm?   Forleden hørte jeg…

Parforholdet starter oftest med kærlighed. Skal det holde, skal du også tage personligt ejerskab.   Er dit parforhold på vej i krise, og drømmer du om at genfinde kærligheden med din partner? Så start med at parkere din trang til at give din partner skylden for problemerne og fokuser i stedet på det, du selv kan…

Podcast: Afspil i nyt vindue | Download

Tilmeld: Android | RSS

Følelsesmæssig afhængighed – eller emotionel afhængighed. Nyt lovehack i podcasten Kærlighed med Vilje.    Gør du dig ansvarlig for din kærestes humør? Lader du din kærestes humør eller mening afgøre hvordan du har det? Kan du også føle dig fastlåst i, hvad du kan og ikke kan for at holde din kæreste glad?   Her…

At høre efter. Jeg kunne også kalde det den oversete kærlighedsdisciplin.   Jeg tillader mig at kalde det en kærligheds-disciplin (også selvom ordet disciplin er et lidet sexet ord), fordi det at høre efter eller at lytte oprigtigt så du gavner jeres kommunikation, kan du træne præcis som du træner til at løbe DHL stafet,…

Årsagerne til, at danskerne ikke søger hjælp til deres problemer i parforholdet*:   1. Det er vores private problemer – så dem løser vi selv Måske den mest klassiske indvending mod at gå i parterapi. Og selvfølgelig er det helt afgørende, at I som par tager ansvar for jeres egne problemer. Problemet er bare, at…

Podcast: Afspil i nyt vindue | Download

Tilmeld: Android | RSS

Kæreste du, Værs’god: her er endnu et afsnit i podcasten Kærlighed med Vilje. Denne gang endnu et lovehack, der skruer op for kærligheden og nærheden mellem jer. I dag får du opskriften på, hvordan du – ved en lille justering i din måde at tænke på – kan skrue markant pop for de kærlige handlinger…

Overvejer du eller I parterapi? Hvordan vælger I den rigtige parterapeut? Er parterapi spild af penge?    7 gode råd når du skal vælge den rigtige parterapeut for jer Det er et vigtigt valg. Så du undgår at spilde din tid og dine penge. Vær opmærksom på disse 7 ting:   #1: Derfor skal du…

Her får du en lydfil der beskriver de 6 faser i parforholds kommunikation, som gør at du går fra frustration til lethed, klarhed og glæde (og langt mere intimitet)   Du kan for sjov jo prøve at se, hvor du er henne, når det gælder de svære samtaler i jeres parforhold (eller hvilken som helst…

Flere skilsmisser pga Corona? Nej, det tror jeg ikke.   Efter flere ugers coronakrise, som har vendt op og ned på hverdagen, venter nu en mindst ligeså utraditionel corona-påskeferie rundt om hjørnet, som for mange parforhold kan blive en særligt stor udfordring. Men der kommer ikke flere skilsmisser pga Corona.   De fleste af os…

Pressemeddelelse: Parterapeut: Nu har vi endelig den tid som mange drømmer om til hverdag. Men er det lykken?   Efter flere ugers coronakrise, som har vendt op og ned på hverdagen, venter nu en mindst ligeså utraditionel corona-påskeferie rundt om hjørnet, som for mange parforhold kan blive en særligt stor udfordring, vurderer parterapeut og forfatterinde,…

Coronakrisen kan være en gave til kærligheden og parforholdet.   Nej – det kommer ikke helt af sig selv. Slet ikke, hvis I før krisen indtraf havde godt gang og knas og konflikter. Men.  Nu hvor alt alligevel er vendt på hovedet, kan du vælge at begynde at tage de bevidste valg, der bringer jer…

Corona: Sådan tackler du din uro og utryghed så den ikke skader kærligheden   Når vi bliver utrygge og bange, sender vi nervesystemet på overarbejde, og det kan føre til unødvendige konflikter og skænderier i parforholdet, hvis ikke vi øver os i at sætte ord på vores tanker, bekymringer og behov. Her får du 5…