Her er løsningen, når din partner ikke kommer “ind i kampen” 🎧 Ny podcast

“Det er meget godt altsammen med at man selv skal tage ansvar, men hvad når man har prøvet alt, og det bare er som om ens partner aldrig “kommer ind i kampen”? Skal det virkelig være mig, der gør det hele?”     ❤️  Du ved, at jeg tit taler om at tage ansvar og…

Læs mere

🎧 Den rigtige årsag til skilsmisse og utroskab – nyt podcast afsnit

Kærlighed med vilje podcast - lovehacks med Christiane Meulengracht

Der er én hovedårsag til skilsmisse og utroskab   Men årsagen til skilsmisse og utroskab er sandsynligvis ikke den du tror. Langt de fleste fortæller én historie til verden, og har en anden undskyldning de fortæller sig selv. Ingen af dem er sande.   Når det gælder skilsmisse, er undskyldningerne ofte: “vi er gledet fra…

Læs mere

🎧 Løsningen på udfordringer i parforhold? I kærlighed har du altid 3 muligheder 🎧 Nyt afsnit

Kærlighed med vilje podcast - lovehacks med Christiane Meulengracht

Derfor ligger løsningen på at ændre på din partner hos dig selv.   🎧  Dette afsnit af Lovehacks i Kærlighed med Vilje podcasten tager fat om roden på, hvad konsekvensen vil være for dig, din familie og dit parforhold, hvis du fortsætter med indirekte at tillade den vej, parforholdet går nu.    Du har altid…

Læs mere

Vi har mødt hinanden sent i livet – 🎧 NYT LOVEHACK

Kærlighed med vilje podcast - lovehacks med Christiane Meulengracht

🎧  Vi har mødt hinanden sent i livet med store/voksne børn – hvad skal vi være opmærksomme på?   Ny episode podcasten Kærlighed med Vilje – Lovehacks. 🎧   Dette korte LOVEHACK handler om de udfordringer som vi kan opleve, når vi møder hinanden sent i livet og børnene er voksne (men selvom du ikke…

Læs mere

Sådan opstår et kærlighedsfyldt parforhold. Nyt LOVEHACK

Hvad kendetegner et kærlighedsfyldt parforhold? Hvad er kærlighed?   Jeg kan ikke svare på, hvad kærlighed er for dig, men jeg kan godt svare på, hvordan du skaber og bibeholder et kærlighedsfyldt parforhold. Nogle gange kan vi mennesker komme til at stå i vejen for vores egen oplevelse af kærlighed. Vi kan komme til at…

Læs mere

“Han lukker af i dagevis” – når kæresten kæmper med noget i sig selv

Derfor har vi tendens til at lade vores egen smerte gå ud over kæresten.   For eksempel ved at han/hun lukker af eller på anden måde føler, at kæresten skal “straffes”. Ikke særligt kærligt i en kærlighedsrelation. Det er ukærligt overfor sig selv og alle andre.   I denne podcast får du forklaringen på det,…

Læs mere

❤️ skru op for hverdags-kærlighed på bare 10 minutter (eller mindre)

  10 minutter om dagen. Eller mindre.  Det er, hvad det tager at gøre dit parforhold mere nærværende og kærligt – både nu og på den lange bane.  ❤️ 10 minutters indsats, som kommer mangefold tilbage  ❤️     Hemmeligheden bag de parforhold, der holder længe og godt, er opmærksomhed.   Ikke nødvendigvis timevis af kiggen-i-øjnene…

Læs mere

Han får kolde fødder – er det tegn på, at han bare hygger sig i det her forhold, eller er det noget, der kan gøre os stærkere?

Hvordan ved du, om de ting i jeres parforhold der er svært, kan gøre jeres forhold stærkere eller om det er tegn på, at forholdet skal slutte?   Når kæresten får kolde fødder – hvad betyder det?   “Min kæreste gennem flere år har ca. 1-2 gange årligt fået kolde fødder i forhold vores forhold.…

Læs mere

Udfordret i din sammenbragte familie?

Sammenbragt familie – løs jeres udfordringer (på ca. 30 minutter)   [spoiler] Dette lovehack tager udgangspunkt i de mange, der skriver til parterapeutens brevkasse om udfordringerne i sammenbragte familier, men det du får med i dagens ca. 30 minutter, kan bruges i alle af livets udfordringer. Så uanset om du er i en sammenbragt familie…

Læs mere

“Min partner tager ikke ansvar for sin del af konflikten”.

Tager du ansvar? Og skal der virkelig 2 til et skænderi?   Et emne, som aldrig bliver gammelt: hvor ligger ansvaret? Hvem har skylden? Parterapeutens brevkasse modtog denne:   “Hej Christiane, Jeg har læst flere gange at de fleste eksperter indenfor parforhold siger at der skal 2 til at SKABE en konflikt. Jeg har lært…

Læs mere

Følelsesmæssig afhængighed – derfor er det ikke kærlighed

Følelsesmæssig afhængighed – eller emotionel afhængighed. Nyt lovehack i podcasten Kærlighed med Vilje.    Gør du dig ansvarlig for din kærestes humør? Lader du din kærestes humør eller mening afgøre hvordan du har det? Kan du også føle dig fastlåst i, hvad du kan og ikke kan for at holde din kæreste glad?   Her…

Læs mere

Derfor behøver I ikke forstå hinanden i parforholdet

Say what? Skal vi ikke forstå hinanden i parforholdet?   Der er ingen tvivl om, at vi kommer langt, når vi forstår hinanden. Men kan vi nogensinde forstå hinanden helt? Jeg oplever at alt for mange par kommer til at bruge det med at vi skal forstå hinanden forkert. Nogle gange bliver det med den…

Læs mere

Kan man redde sit parforhold alene?

Kærlighed med vilje podcast - lovehacks med Christiane Meulengracht

Brevkassen: Kan man redde sit parforhold alene? Et godt spørgsmål. I er jo to i parforholdet. Så man jo ikke redde det alene, vel? Eller måske. Parforholdet er en dynamik – og den afhænger i høj grad af dig. Parterapeut Christiane Meulengracht fortæller dig hvordan du nok har mere indflydelse på at redde parforholdet end…

Læs mere

Stop skænderiet /diskussion før den er begyndt.

Metoden, der bringer jer tættere på hinanden selvom der er optræk til skænderi og brok Gode råd til, hvordan man som mand kommer på niveau med sin partner i en diskussion eller skænderi. Får stoppet sin kvinde i ordstrømmen   Jeg fik en mail. Og tak for det 😉 Hvis du også har spørgsmål eller…

Læs mere

“Du lytter ikke til hvad jeg siger” – og hvorfor du skal høre efter, når du hører denne sætning

At høre efter. Jeg kunne også kalde det den oversete kærlighedsdisciplin.   Jeg tillader mig at kalde det en kærligheds-disciplin (også selvom ordet disciplin er et lidet sexet ord), fordi det at høre efter eller at lytte oprigtigt så du gavner jeres kommunikation, kan du træne præcis som du træner til at løbe DHL stafet,…

Læs mere

Spørg dig selv: Har jeg det parforhold, som jeg glædes over hver dag?

Har du det parforhold, som du drømmer om? Det parforhold, som ligner det, du ønsker for dine børn? Hvis rungende ja, så stort tillykke. Keep it up. Hvis dit svar er (mere eller mindre tøvende) “nej”, så lyt med til dette Lovehack i podcasten Kærlighed med Vilje. For lige her afdækker jeg én af dynamikker…

Læs mere

Den gode dialog: 2 ting, du skal huske på – så bliver alle samtaler (endnu) bedre

Hvordan starter og beholder du den gode dialog, når det hele er blevet lidt svært? Her får du opskriften på den gode dialog i parforholdet (ja, i alle relationer) – du skal nemlig kun bruge 2 evner som du allerede besidder. Hvis det der med den gode dialog og de kærlige samtaler mellem jer kan…

Læs mere