Kan man redde sit parforhold alene?

Kærlighed med vilje podcast - lovehacks med Christiane Meulengracht

Brevkassen: Kan man redde sit parforhold alene? Et godt spørgsmål. I er jo to i parforholdet. Så man jo ikke redde det alene, vel? Eller måske. Parforholdet er en dynamik – og den afhænger i høj grad af dig. Parterapeut Christiane Meulengracht fortæller dig hvordan du nok har mere indflydelse på at redde parforholdet end…

Læs mere

Stop skænderiet /diskussion før den er begyndt.

Metoden, der bringer jer tættere på hinanden selvom der er optræk til skænderi og brok Gode råd til, hvordan man som mand kommer på niveau med sin partner i en diskussion eller skænderi. Får stoppet sin kvinde i ordstrømmen   Jeg fik en mail. Og tak for det 😉 Hvis du også har spørgsmål eller…

Læs mere

“Du lytter ikke til hvad jeg siger” – og hvorfor du skal høre efter, når du hører denne sætning

At høre efter. Jeg kunne også kalde det den oversete kærlighedsdisciplin.   Jeg tillader mig at kalde det en kærligheds-disciplin (også selvom ordet disciplin er et lidet sexet ord), fordi det at høre efter eller at lytte oprigtigt så du gavner jeres kommunikation, kan du træne præcis som du træner til at løbe DHL stafet,…

Læs mere

Spørg dig selv: Har jeg det parforhold, som jeg glædes over hver dag?

Har du det parforhold, som du drømmer om? Det parforhold, som ligner det, du ønsker for dine børn? Hvis rungende ja, så stort tillykke. Keep it up. Hvis dit svar er (mere eller mindre tøvende) “nej”, så lyt med til dette Lovehack i podcasten Kærlighed med Vilje. For lige her afdækker jeg én af dynamikker…

Læs mere

Den gode dialog: 2 ting, du skal huske på – så bliver alle samtaler (endnu) bedre

Hvordan starter og beholder du den gode dialog, når det hele er blevet lidt svært? Her får du opskriften på den gode dialog i parforholdet (ja, i alle relationer) – du skal nemlig kun bruge 2 evner som du allerede besidder. Hvis det der med den gode dialog og de kærlige samtaler mellem jer kan…

Læs mere

Gaven i konflikt i parforholdet – er det muligt? Lyt med

Find gaven i konflikt De fleste af os undgår konflikter. Og med god grund – de gør ofte nas. Men der er en gave i konflikterne. Konflikter kommer tit til at handle om hvem der har (mest) ret, hvem der skal opfylde det ene eller det andet eller hvem der skal bære skylden. Alle parforhold…

Læs mere

Podcast: én ny tanke, der skruer op for kærligheden og de kærlige handlinger

Kæreste du, Værs’god: her er endnu et afsnit i podcasten Kærlighed med Vilje. Denne gang endnu et lovehack, der skruer op for kærligheden og nærheden mellem jer. I dag får du opskriften på, hvordan du – ved en lille justering i din måde at tænke på – kan skrue markant pop for de kærlige handlinger…

Læs mere

Lovehack: The missing link der afgør dit kærlighedsliv

Nyt lovehack i podcasten Kærlighed med Vilje Lyt med og få indsigt i den ene lille funktion, som hele tiden er i gang inde i dig, som du næsten ikke opdager men som 100% afgør dit kærlighedsliv. Jeg tillader mig at kalde det “the missing link”. Ok – jeg ved godt at det er stort…

Læs mere

Ny podcast: Hvordan afstemmer vi vores forventninger uden at det ender i skænderi?

AfspilAfspil

Ny Kærlighed Med Vilje podcast episode:   I dag får du et Lovehack i podcasten Kærlighed med Vilje. Et lovehack er et kort tip / inspiration / ny viden / konkret øvelse til dit kærlighedsliv. Det betyder, at du på under 20 minutter kan gøre din dag endnu bedre.   I dag om hvordan vi…

Læs mere

Nu har vi endelig den tid som mange drømmer om til hverdag. Men er det så lykken?

Pressemeddelelse: Parterapeut: Nu har vi endelig den tid som mange drømmer om til hverdag. Men er det lykken?   Efter flere ugers coronakrise, som har vendt op og ned på hverdagen, venter nu en mindst ligeså utraditionel corona-påskeferie rundt om hjørnet, som for mange parforhold kan blive en særligt stor udfordring, vurderer parterapeut og forfatterinde,…

Læs mere

Sådan undgår du at lade dig smitte af din partners negativitet eller dårlige humør

“Min kæreste er negativ. Jeg holder det ikke ud”. “Jeg bliver smittet af det dårlige humør. Hvordan vender jeg min partners negativitet?”    Kæreste du, hvad har denne helt utrolig smukke håndtegnede (haha 😂) spiral:   og dit kærlighedsliv med hinanden at gøre?   Svaret er selvfølgelig: temmelig meget (ellers var det næppe relevant for…

Læs mere

3 myter om kærlighed

Betingelsesfri kærlighed. Findes det? (eller er det en myte om kærlighed?)   Svaret er: ja. Og nej.  Her er lidt om myter om kærlighed – og hvordan vi alligevel kan føle os elskede.   (også selv om du lige nu føler at der kan være ustyrligt langt i mellem at du føler, at du har…

Læs mere

Derfor taler mænd ikke om præstationsbesvær i soveværelset

Hver fjerde danske mand oplever enten manglende sexlyst, rejsningsbesvær eller for tidlig sædafgang, men udfordringerne er forbundet med så meget skam, at kun få gør noget for at ændre på situationen.   27 procent af alle seksuelt aktive mænd har oplevet potentielt udredningskrævende rejsningsbesvær inden for de seneste 4 uger, hver tiende seksuelt aktive mand…

Læs mere