Skriv til: hello@christiane.nu eller ring til: 61 700 777

Taler du også til en dør? Om hvis behov der er hvis

Bag alle frustrationer i parforholdet ligger et uforløst behov

 

 

Når vi får problemer i vores kommunikation og nære relationer, er det ofte, fordi vi kommer til at give udtryk for et følelsesmæssigt behov gennem en tendens til at brokke os og skælde ud i stedet for at give udtryk for hvad vi længes efter og bede om hjælp.

 

Det kunne fx. være kvinder, der har et stort behov for at snakke og derigennem føle sig forbundet med sin kæreste. Så føler hun sig mødt og hørt. Og får også dækket et behov for mærke, hvor kæresten er henne – sådan rent følelsesmæssigt.

 

Problemet er ikke, at den ene part har et stort behov for connection gennem øjenkontakt og dialog, men at hun (det kunne ligeså godt være han) føler at kæresten trækker sig. Lukker sig inde. Ikke kan eller vil tale om følelser. Bliver en knudemand.

 

Det er der jo for så vidt heller ikke noget galt med. Vi har forskellige måder at tackle vores udfordringer. Og ofte er kvinder udstyret med et langt mere udbygget vokabularium når det gælder følelser og sindsmæssige tilstande.

 

Vi har simpelthen lært det gennem vores mødre og søstre og i samspillet med vores veninder. Hvorimod mænd sjældent har lært at udtrykke sig omkring følelser. Det gjorde deres fædre ikke, og som drenge blev ethvert udtryk omkring sorg negligeret med et “Sådan en stor dreng græder da ikke” eller “op igen”.

 

Fra mandens side handler det måske om behov i sex og nærhed, hvor han føler sig negligeret og afvist.

 

Disse indgroede adfærdsmønstre kommer oftest rigtig til udtryk når vi løber ind i problemer.

For så dukker vores gamle, ubevidste overlevelsesmønstre op til overfladen. Vi griber efter det, som er indkodet for længe siden.

 

  • Hvad er dit behov? 

 

  • Hvordan kommer det til udtryk? 

 

  • Hvad kunne du også gøre? 

 

Er I fastlåste i krisen eller konflikterne?

 

I kurset Fra Konflikt Til Kys lærer du hvordan dine ubevidste mønstre fastlåser jeres konflikter og hvad du kan gøre for at vende kriser til nærvær og samhørighed. Læs mere her >>>

 

Allerkærligst, 

Christiane

Christiane Meulengracht, parterapeut, familieterapeut og sexologChristiane Meulengracht
Parterapeut, Familieterapeut og Sexolog.

Specialist i selvværd og ligeværdige relationer

Vores forhold til andre handler om det forhold, vi har til os selv.

Ligeværdige og dybe relationer skabes når vi er stærke på selvværd og på at være os selv tro.

Jeg hjælper kvinder og mænd med at skabe et nærværende, nydelsesfuldt og intimt parforhold, hvor begge føler sig set, hørt og forstået.

Vi føler os ofte alene når lysten til sex forsvinder. Eller når vi oplever utroskab, svigt eller vold. Eller står på kanten af skilsmisse. Eller er ramt af stress. Vi oplever både at blive svigtet og føler dårlig samvittighed. Og skam over ikke at slå til.

Du skal vide, at der er intet galt med dig. Løsningen er aldrig at arbejde mere, at stikke hovedet i busken eller at lave din partner om. Men om selvomsorg, selvkærlighed og at indse, hvor du går alt for meget på kompromis med dig selv.

Jeg guider dig til at finde ind til dig selv. Du lærer også at mestre de 4 trin, der skaber ligeværdige realtioner.

Ring til: 61 700 777
Skriv til: hello@christiane.nu
Kør til: Lille Evaldsvej 4, 3100 Hornbæk

Christiane Meulengracht er forfatterinde til bogen KÆRLIGHED med VILJE og værtinde på podcasten af samme navn. Specialist i ligeværdige relationer og selvværd. Certificeret Life- og Businesscoach, Sexolog, Familieterapeut, Stresscoach, Shadow Facilitator, Konfliktmægler og Enneagram Master. Arbejder til daglig som parterapeut og sexolog. Christiane holder foredrag om kærlighed, lyst, stress, skriver artikler og arbejder som terapeut for både par og enkeltpersoner, der ønsker mere lidenskab, passion og dybde i deres liv. Desuden er Christiane livsglad mor og kvinde.

Efterlad en kommentar