);
Skriv til: hello@christiane.nu eller ring til: 61 700 777

Bliver du også irriteret på din partner? 3 ting, du kan gøre idag

Du kender den. Irritationen. Din kæreste ser helt anderledes på rod, planlægning og børneopdragelse end du. Når han har lyst til sex er du for træt, og når du har lyst til at snakke, trækker han sig. Kan jeres forskelligheder også blive et betændt omdrejningspunkt, hvor I bliver irriteret på hinanden? Her får du opskriften…

Læs mere

Undgå skilsmisse: Vend udfordring til fordel – 5 tegn du skal holde øje med i dit parforhold

Der er så meget prestige i at have styr på parforholdet, at vi bilder os selv og andre ind, at alt er i den skønneste orden, selvom der i virkeligheden er knas i kærligheden.   Det Nationale Forsknings- og Analysecenter for Velfærd har for nyligt udgivet en undersøgelse, som fortæller, at 7 ud af 10…

Læs mere

Sådan kommer du dit – og din partners – brok til livs. 4 måder at bede om det, du i virkeligheden du ønsker.

I modsætning til hvad mange tror, kan dit brok være nøglen til autencitet og dyb kærlighed. Læs her hvorfor og hvordan du i stedet for at brokke dig kan give kærligt og ærligt udtryk for hvad du i virkeligheden længes efter.    I vores brok ligger der i virkeligheden skjult potentiale, og det synes jeg…

Læs mere

Sådan saboterer dit behov for kontrol dit parforhold og sit sexliv

Essensen i at give slip og åbne os for kærligheden, nærheden og intimiteten, som så mange af os savner, indebærer paradoksalt nok det modsatte af, hvad de fleste af os gør hver dag: vi er i kontrol. En evne, som værdsættes og dyrkes i vores samfund.   Mange opdager aldrig, at behovet for kontrol overskygger…

Læs mere

Sådan vælger du kærlighed over modstand. Om tillid, nærhed og tilgivelse.

Er du stærk på tillid og tilgivelse? Igen i går var det en tung stemning, der prægede luften mellem de to mennesker, der sad i den hvide sofa overfor mig. De fik hverdagen til at fungere, men lidenskaben og kæresteriet mellem de to var ligeså udtørret som min græsplæne. Gamle hændelser og ord sagt i…

Læs mere

Sådan undgår du at lade dig smitte af din partners (dårlige) humør

Når dårligt humør smitter Har du tendens til at lade din partners dårlige humør og/eller omstændigheder uden for dig afgøre dit humør?   Hvis ikke vi får forholdt os til, at vores følelser – også de ”negative” – er vores egne, er den mest almindelige reaktion, at vi begynder at kritisere, bebrejde og får lyst…

Læs mere

Parterapeutens 6 råd som redder jeres sommerferie

Er der i forvejen knas i parforholdet, kan sommerferie blive svær   Selvom sommerferien ”burde” være nogle fantastiske uger med familien og partneren, hvor vi kan indhente hverdagens forsømte nærvær, er det også her at de konflikter, som lurer under overfladen, ofte kommer op.   Alle de problemer, kriser og konflikter, vi løber ind i…

Læs mere

Bliver dit behov for sex eller kommunikation ikke mødt?

Er jeres kommunikation udfordret på jeres forskellige behov? Forskellene mellem mænds og kvinder behov og måden at mærke nærvær og kærlighed kan være meget forskellig. Og er ofte kilde til frustration, manglende sexlyst, oplevelse af afvisning og ultimativt følelsen af ikke at slå til. Her er video, som viser, hvad I kan gøre.    Det…

Læs mere

[Ny energi i parforholdet] Sådan løfter du jeres parforhold ud af den gamle rille der dræner jeres energi

Kæreste du, Kan du også få oplevelsen af, at energien i parforholdet ligger som en tung, grå dyne der tynger dine skuldre? Du forsøger at tage jeres udfordringer op, men jeres kommunikation går i ring (nedad) og jeres forsøg på at genskabe kærlighed og nærhed føles forgæves? I bliver irriterede på hinanden, I giver op…

Læs mere

Hvis du vil stoppe jeres dårlige kommunikation, har du brug for at mod til at være sårbar

Dét vi har brug for i parforhold er ikke splid og magtkamp. Dét vi har brug for i parforhold er ikke fokus på fortidens skuffelser og svigt. Dét vi har brug for i parforhold er ikke individualisme og selv-beskyttelse. Dét vi har brug for er oprigtig interesse i hinanden og modet til at være sårbar.  …

Læs mere

[Dårlig stemning] Det her sker, når vi misforstår hinandens gode intentioner

Jeg har tit følt mig misforstået   Hvor jeg ikke har oplevet at blive hørt og set, men snarere dømt. Og pludselig skulle forklare mig ud af noget som blev sagt med bedste intention, men som blev modtaget helt forkert.   Dét der gør mest ondt er, når dem, der misforstår, er dine allernærmeste.  …

Læs mere

[Forældrefælden] Børn tager skade af noget andet end du tror

  Børn bliver ikke skadet af, at forældre har konflikter. De bliver skadet af måden, vi håndterer konflikt og krise på.   Det skete igen i fredags. I den hvide sofa overfor mig sad et par som i dén grad gik igennem en krise i kærligheden. Højeffektive familie projektledere, men lidenskaben, passionen og dybden i…

Læs mere