Livet
Stiller du dig selv de spørgsmål der giver dig succes eller dem, der giver fiasko?
Stil de rette spørgsmål. Mærk selv forskellen. En mand sagde engang til mig: “Kvaliteten af dit liv er direkte proportionel med kvaliteten af de spørgsmål du stiller dig selv.” Efter at have tygget på det, må jeg give ham ret. Hvor mange gange i dit liv har ikke stillet dig selv spørgsmål…
Læs mere3 små skridt kan være afgørende i dit parforhold og kærlighedsliv
Her, kort inde i januar af det nye år inviterer jeg dig til at bruge 5 minutter på dit parforhold og kærlighedsliv. Nu og her. Sammen med mig. Uanset om I har knas i parforholdet eller ej. Forleden sad Heidi og Ole i den hvide sofa i min praksis overfor mig og havde et…
Læs mereEr I blevet sammen for børnenes skyld?
Det er en smuk tanke. At vi gør noget for de uskyldsrene børn. Bliver sammen med en partner, vi ellers ville lade os skille fra. Og der kan ligge en lille smule opofrelse mellem linierne. Vi bliver sammmen for børnenes skyld Det er på mange måder et slidt udtryk og samtidig verdens bedste forklaring.…
Læs mereSådan vælger du kærlighed over modstand. Om tillid, nærhed og tilgivelse.
Er du stærk på tillid og tilgivelse? Igen i går var det en tung stemning, der prægede luften mellem de to mennesker, der sad i den hvide sofa overfor mig. De fik hverdagen til at fungere, men lidenskaben og kæresteriet mellem de to var ligeså udtørret som min græsplæne. Gamle hændelser og ord sagt i…
Læs mereDe 7 fejl du begår som leder jeres samtaler af sporet
Den indsigt du får i dette blogindlæg vil for altid give dig følelsen af givende og dyb connection med den du samtaler med. Samtlige af de mennesker jeg arbejder med til daglig er udfordret på samtaler og kommunikation. Her er fejlene du begår. Bagefter får du opskriften på verdens bedste og dermed mest sexede…
Læs mereDårlig stemning i parforholdet: Det her sker, når vi misforstår hinandens gode intentioner
Jeg har tit følt mig misforstået Hvor jeg ikke har oplevet at blive hørt og set, men snarere dømt. Og pludselig skulle forklare mig ud af noget som blev sagt med bedste intention, men som blev modtaget helt forkert. Dét der gør mest ondt er, når dem, der misforstår, er dine allernærmeste. …
Læs mereDet her sker, når du er udsat for gaslighting
Psykisk vold kan være mange ting. Gaslighting er én af dem. Udtrykket stammer fra gyserfilmen Gas Light fra 1940’erne med Ingrid Bergman, hvor hendes mand systematisk nedbryder hende mentalt og følelsesmæssigt. Gaslighting er også det der sker i den nyere film “Kvinden i toget”. Psykisk vold er så fyldt med skam, at mange…
Læs mereHer er testen på, om dit parforhold trænger til nyt liv
Dit liv: Har du det parforhold, som giver dig både den tryghed og den frihed, som du trives i? Syretesten er for så vidt enkel. Spørg dig selv om du har det parforhold, som du ville ønske for dine børn. Hvis svaret, der umiddelbart melder sig først, er et klart og rungende JA!,…
Læs mereNøglen til tryghed, kærlighed OG frihed i parforholdet helt uden drama
Balancen mellem tryghed og den ultimative frihed i parforhold Du får lige en lille advarsel: dette indlæg er langt. Og vigtigt for dit parforhold og for dit forældreskab. For det omhandler kernen i alle relationer. Bevæggrunden for, hvorfor vi havner i kriser, drama og følelsesmæssige fastlåste konflikter. Til gengæld for din indsats kan jeg…
Læs mereParterapeut om Psykisk Vold
Lyt her til hvad Marianne fortæller om hendes oplevelse med psykisk vold i parforholdet. ”Når jeg ser tilbage på mit tidligere parforhold, kan jeg i dag se, at det blev mere og mere præget af psykisk vold. Det var det ikke i starten, men efter nogle år, og da det ikke gik så godt…
Læs mereDerfor ser hver fjerde kvinde ikke sexlivet som vigtigt
Pressemeddelelse: Ny stor undersøgelse af danskernes sexliv afslører, at et aktivt sexliv er markant mindre vigtigt for kvinder end for mænd. Undersøgelsens resultater overrasker ikke sexolog, Christiane Meulengracht, der peger på flere årsager bag den store forskel. Hver fjerde danske kvinde mener ikke, at deres sexliv er vigtigt. Det viser en pilotundersøgelse fra et…
Læs mereDerfor bliver kvinder, der ikke kan sige fra, sure. Og utro.
Når vi ikke siger nej, ender vi med at være os selv utro Når vi ikke er gode til at give udtryk for vores egne grænser (og dermed er os selv utro), ender vi med at blive sure. Fordi så lader vi vores grænser overtræde og før eller siden kommer vi til at føle os…
Læs mereDit liv: Giver du også køb på dig selv for en lille pose kærlighed?
Tag dit liv hjem “Jeg giver køb på mig selv for en lille pose kærlighed”. Så rammende beskrev én af mine klienter sig selv. Når vi tilpasser os, ændrer på os selv, lægger låg på os selv eller lader vores grænser overskride i søgen efter at en mand eller kvinde kaster os…
Læs mereSådan finder du en Soulmate
Parterapeut: sådan finder du en Soulmate En ligeværdig relation er når du føler dig lyttet til, accepteret, værdifuld og anerkendt. At skabe ligeværdighed i relationer har intet med millimeterdemokrati eller unisex at gøre. Det bliver bare kedeligt og begærløst. Ufrit. Jeg er hverken ude på at gøre os ens eller enige. Tværtimod. Hvor…
Læs mereGiv slip. Om gaven i overgivelse
Giv slip. Nu. Da jeg opdagede hvad det vil sige at give slip opdagede jeg, hvor fri og glad jeg bliver. Jeg fandt ud af, hvor meget energi jeg kunne frigive til alt det jeg i virkeligheden ønsker mig af livet. Når jeg overgiver mig til det, der er og giver slip, bliver mit…
Læs mereOrgasmer og lyst. Med Katrine Berling
Podcast: Afspil i nyt vindue | Download (Varighed: 40:04 — 55.1MB)
Tilmeld: Apple Podcasts | Android | RSS | More
Hemmeligheden bag kvinders orgasmer Lyt med, når Katrine Berling fortæller om nogle af de mest almindelige problemer vi kvinder kan have med orgasmer og lyst. Hvad dræber lysten? Hvorfor mon vi mister den? Hvordan opnår vi de bedste orgasmer? Er nogle orgasmer bedre end andre? Den mest effektive orgasmedræber…
Læs mereNår vores liv ikke virker: No more Mr. Nice Guy
Podcast: Afspil i nyt vindue | Download (Varighed: 43:54 — 40.3MB)
Tilmeld: Apple Podcasts | Android | RSS | More
Tomas Friis I denne podcast har jeg interviewet Mande- og Parterapeut Tomas Friis. Det blev til en ret skøn snak om mænd og selvværd, om lykkefølelser, om jalousi og om at tage ansvar for vores eget liv. Vi kom bl.a. rundt om: Hvad har selvværd med mænd at gøre? Derfor er ironman blevet…
Læs mereAt være dig selv tro
Kærlighed handler om troskab Vi kan kun være tro mod andre og skabe ligeværdige relationer, når vi er tro mod os selv. I en ligeværdig relation føler du dig lyttet til, anerkendt og værdsat. Elsket. Jeg har brugt det meste af mit liv på at leve sådan som jeg har troet at andre ville…
Læs mereHusk at starte med dig selv – interview med Carolina Bjørk
Podcast: Afspil i nyt vindue | Download (Varighed: 31:10 — 28.5MB)
Tilmeld: Apple Podcasts | Android | RSS | More
Carolina Bjørk – Stifter af The Meaningful Life Method Hvad er vigtigt for dig? Carolina har ikke altid haft det let. Det har til gengæld lært hende en hel masse om, hvordan vi kan træde væk fra det drama, som andre prøver at trække os ned i. Og hvordan vi kan være tro mod…
Læs mereManden i dit liv. Om kvinder, stress og parforhold
Parterapi: Hvem er manden i dit liv? Om kvinder, stress og parforhold. Dette er et kapitel fra en bog, jeg startede på i 2015 om gaven i det feminine. Den er lang og personlig (ca. 13 minutters læsning). Jeg fik lyst til at dele den med dig. Manden i dit liv Hver dag,…
Læs mere
