Jeg græder efter sex og bliver ked af det

Jeg fik følgende spørgsmål i brevkassen forleden: Sex kan gøre mig ked af det. Når jeg har haft sex med min partner, begynder jeg at græde og bliver trist. Hvad sker der med mig? Hilsen Louise     Kære Louise, tak for dit sprøgsmål. Jeg ved, at mange kan genkende sig selv med at blive…

Læs mere

Ukompliceret parforhold: Knæk koden

Når jeg siger et ukompliceret parforhold, hvad føler du så? Ukompliceret = for kedeligt i længden for dig? Eller mærker du lettelse – sådan en ahhhhhh-følelse?   For mig er tanken om et ukompliceret parforhold en lettelse. Det føles som frihed. Det giver mig energi, mens tanken om (og altså også det at være i…

Læs mere

Søges: kæreste

Kæreste søges: parforholdets største udfordring Det gør jeg. For jeg har spurgt henved 1.000 mennesker. Hvad tror du, at de svarer? Hvad tror du, at de længes allermest efter? – gnidningsfri og tydelig kommunikation? – let og dejligt sexliv? – gode oplevelser sammen? – at føle sig begæret og værdifuld? – at mærke sig selv…

Læs mere

Dine vaner afgør dit parforhold

Hvordan er dine vaner i dit parforhold?   I dag får du en udfordring.   Prøv at bytte om på indholdet af 2 køkkenskuffer.  Fx. bestikskuffen med skuffen med andet køkkengrej eller de store knive. Det der er vigtigt er, at minimum den ene skuffe er en, som du bruger tit. Og sæt så et…

Læs mere

13 årsager til, at du mister lysten

En af de store problemer i parforhold i dag er lyst. Eller måske rettere ulyst. Og fokus på lyst eller ulyst. Det, at vi føler at vi kan være forkerte når vi har mistet lysten. At det nærmest er et tabu at være ulysten. Så bliver man frigid. Kold. Det vil vi ikke være. Ikke…

Læs mere

Parterapeutens 6 råd som redder jeres sommerferie

Er der i forvejen knas i parforholdet, kan sommerferien blive svær   Selvom sommerferien ”burde” være nogle fantastiske uger med familien og partneren, hvor vi kan indhente hverdagens forsømte nærvær, er det også her at de konflikter, som lurer under overfladen, ofte kommer op.   Alle de problemer, kriser og konflikter, vi løber ind i…

Læs mere

Bliver dit behov for sex eller kommunikation ikke mødt?

Er jeres kommunikation udfordret på jeres forskellige behov? Forskellene mellem mænds og kvinder behov og måden at mærke nærvær og kærlighed kan være meget forskellig. Og er ofte kilde til frustration, manglende sexlyst, oplevelse af afvisning og ultimativt følelsen af ikke at slå til. Her er video, som viser, hvad I kan gøre.    Det…

Læs mere

Sådan får I ny energi i parforholdet

Sådan løfter du jeres parforhold ud af den gamle rille, der dræner jeres energi   Kæreste du, Kan du også få oplevelsen af, at energien i parforholdet ligger som en tung, grå dyne der tynger dine skuldre? Du forsøger at tage jeres udfordringer op, men jeres kommunikation går i ring (nedad) og jeres forsøg på…

Læs mere

De tre forhindringer, der saboterer lidenskaben

På en skala fra 1-10 (hvor 1 er “ØV” og 10 er “jeg elsker dig og glæder mig til at komme hjem hver dag”) hvor tilfreds er du i dit parforhold?   De næste 7 minutter får du opskriften på, hvordan du fornyer stemningen og energien i dit parforhold.    Kvaliteten af dit parforhold baserer…

Læs mere

Brug konflikt i parforholdet til at styrke jer

skam skaber ensomhed. Christiane Meulengracht, parterapeut, familieterapeut og sexolog

Konflikt i parforholdet -> vend det til jeres styrke   Vi bestemmer selv, om konflikt i parforholdet skal distancere os eller bringe os tættere sammen.     For mange er konflikter og skænderier tegn på, at vi er ved at glide fra hinanden.   Men det er det ikke. Konflikt i parforholdet er en åben invitation…

Læs mere

Hvornår skal man gå?

Hvornår skal man forlade sin partner? Dét spørgmål blev jeg stillet af woman.dk.  Der også havde nogle scenarier omkring jalousi, dødt sexliv og andre blandede bolsjer. Nedenfor finder du mine kommentarer. Hvornår man skal gå er et virkelig godt spørgsmål og jeg kan ikke gøre mig til herre over, hvornår nok er nok for den…

Læs mere

Hjælp din teenager til seksualitet og nærværende kærlighed. Med Lucy Vittrup

Christiane.nu og Lucy Vittrup

Lucy Vittrup gæster KÆRLIGHED med VILJE I dette afsnit af podcasten KÆRLIGHED med VILJE har jeg inviteret Lucy Vittrup i studiet. Lucy har skrevet bøger om seksualitet og ikke mindst om livet som teenager og at opdage, udforske og leve seksuelt. Desuden skriver Lucy for Ekstra Bladet. Hvad skal vi tale med teenagere om når…

Læs mere

Et kram kan også være tantra

Christiane om tantra

Mød Diana Diakova, stifter af C.H.A.I. tantra instituttet i København. Diana fortæller her om tantraens betydning i hendes liv. Hør også om hvad tantra IKKE er og få helt konkrete øvelser i tantrisk træning. Få svar på bl.a. Derfor vi mister kontakten til vores partner Derfor vi kan have svært ved at “være hjemme hos…

Læs mere