Betingelsesfri kærlighed. Findes det? (eller er det en myte om kærlighed?)   Svaret er: ja. Og nej.  Her er lidt om myter om kærlighed – og hvordan vi alligevel kan føle os elskede.   (også selv om du lige nu føler at der kan være ustyrligt langt i mellem at du føler, at du har…

Læs mere

Parterapeut: Noget af det, som vi efterlyser allermest i vores hverdag i familien og parforholdet er nærvær. Nærhed. Følelsen af fællesskab. Et nej til andre kan være det bedste ja til dig selv og din familie – og dit parforhold   Julen kan være en af de mest belastende tider på året for parforholdet  …

Læs mere

Frygt og kærlighed   Biologisk set har vi både en drift for at være meget tæt med en eller flere andre – at føle os dybt forbundet – og samtidig har vi også en indre drift i at være selvstændige og udvikle os uafhængigt af andre.   Det kaldes samarbejde og integritet.   Ingen opvækst…

Læs mere

Kærlighed handler om troskab Vi kan kun være tro mod andre og skabe ligeværdige relationer, når vi er tro mod os selv. I en ligeværdig relation føler du dig lyttet til, anerkendt og værdsat. Elsket.   Jeg har brugt det meste af mit liv på at leve sådan som jeg har troet at andre ville…

Læs mere

Du kan få det hele!   Her har jeg inviteret Daisy Løvendahl til en snak om balancen mellem familie, kærlighed og karriere.   Daisy siger slet og ret at vi kan få det hele. Og være lykkelige samtidig.   Hør med, når hun fortæller om hvordan en ugepraksis kan redde parforholdet og om nogle af de…

Læs mere

  Coping-strategier   Kære dig, Lotus Turréll siger det meget præcist: – Jeg kunne vide at der var en hemmelighed derhjemme, for jeg kiggede bare på de voksne. For det er det, børn gør. Og at der hverken var en mor eller en far, der italesatte noget omkring, hvordan vi i virkeligheden havde det –…

Læs mere

At give slip seksuelt Her får du både et uddrag af bogen “Kærlighed med Vilje” og øvelser, der hjælper dig til at give dig hen seksuelt.   Brug et øjeblik på at tænke på, hvad du skammer dig over ved din krop. Hvad vil du helst ikke vise frem? Hvad skal ingen andre se?  …

Læs mere