Her er løsningen, når din partner ikke kommer “ind i kampen” 🎧 Ny podcast

“Det er meget godt altsammen med at man selv skal tage ansvar, men hvad når man har prøvet alt, og det bare er som om ens partner aldrig “kommer ind i kampen”? Skal det virkelig være mig, der gør det hele?”     ❤️  Du ved, at jeg tit taler om at tage ansvar og…

Læs mere

🎧 Den rigtige årsag til skilsmisse og utroskab – nyt podcast afsnit

Kærlighed med vilje podcast - lovehacks med Christiane Meulengracht

Der er én hovedårsag til skilsmisse og utroskab   Men årsagen til skilsmisse og utroskab er sandsynligvis ikke den du tror. Langt de fleste fortæller én historie til verden, og har en anden undskyldning de fortæller sig selv. Ingen af dem er sande.   Når det gælder skilsmisse, er undskyldningerne ofte: “vi er gledet fra…

Læs mere

🎧 Løsningen på udfordringer i parforhold? I kærlighed har du altid 3 muligheder 🎧 Nyt afsnit

Kærlighed med vilje podcast - lovehacks med Christiane Meulengracht

Derfor ligger løsningen på at ændre på din partner hos dig selv.   🎧  Dette afsnit af Lovehacks i Kærlighed med Vilje podcasten tager fat om roden på, hvad konsekvensen vil være for dig, din familie og dit parforhold, hvis du fortsætter med indirekte at tillade den vej, parforholdet går nu.    Du har altid…

Læs mere

Vi har mødt hinanden sent i livet – 🎧 NYT LOVEHACK

Kærlighed med vilje podcast - lovehacks med Christiane Meulengracht

🎧  Vi har mødt hinanden sent i livet med store/voksne børn – hvad skal vi være opmærksomme på?   Ny episode podcasten Kærlighed med Vilje – Lovehacks. 🎧   Dette korte LOVEHACK handler om de udfordringer som vi kan opleve, når vi møder hinanden sent i livet og børnene er voksne (men selvom du ikke…

Læs mere

Sådan opstår et kærlighedsfyldt parforhold. Nyt LOVEHACK

Hvad kendetegner et kærlighedsfyldt parforhold? Hvad er kærlighed?   Jeg kan ikke svare på, hvad kærlighed er for dig, men jeg kan godt svare på, hvordan du skaber og bibeholder et kærlighedsfyldt parforhold. Nogle gange kan vi mennesker komme til at stå i vejen for vores egen oplevelse af kærlighed. Vi kan komme til at…

Læs mere

“Han lukker af i dagevis” – når kæresten kæmper med noget i sig selv

Derfor har vi tendens til at lade vores egen smerte gå ud over kæresten.   For eksempel ved at han/hun lukker af eller på anden måde føler, at kæresten skal “straffes”. Ikke særligt kærligt i en kærlighedsrelation. Det er ukærligt overfor sig selv og alle andre.   I denne podcast får du forklaringen på det,…

Læs mere

Udfordret i din sammenbragte familie?

Sammenbragt familie – løs jeres udfordringer (på ca. 30 minutter)   [spoiler] Dette lovehack tager udgangspunkt i de mange, der skriver til parterapeutens brevkasse om udfordringerne i sammenbragte familier, men det du får med i dagens ca. 30 minutter, kan bruges i alle af livets udfordringer. Så uanset om du er i en sammenbragt familie…

Læs mere

“Min partner tager ikke ansvar for sin del af konflikten”.

Tager du ansvar? Og skal der virkelig 2 til et skænderi?   Et emne, som aldrig bliver gammelt: hvor ligger ansvaret? Hvem har skylden? Parterapeutens brevkasse modtog denne:   “Hej Christiane, Jeg har læst flere gange at de fleste eksperter indenfor parforhold siger at der skal 2 til at SKABE en konflikt. Jeg har lært…

Læs mere

Derfor behøver I ikke forstå hinanden i parforholdet

Say what? Skal vi ikke forstå hinanden i parforholdet?   Der er ingen tvivl om, at vi kommer langt, når vi forstår hinanden. Men kan vi nogensinde forstå hinanden helt? Jeg oplever at alt for mange par kommer til at bruge det med at vi skal forstå hinanden forkert. Nogle gange bliver det med den…

Læs mere

Kan man redde sit parforhold alene?

Kærlighed med vilje podcast - lovehacks med Christiane Meulengracht

Brevkassen: Kan man redde sit parforhold alene? Et godt spørgsmål. I er jo to i parforholdet. Så man jo ikke redde det alene, vel? Eller måske. Parforholdet er en dynamik – og den afhænger i høj grad af dig. Parterapeut Christiane Meulengracht fortæller dig hvordan du nok har mere indflydelse på at redde parforholdet end…

Læs mere

Stop skænderiet /diskussion før den er begyndt.

Metoden, der bringer jer tættere på hinanden selvom der er optræk til skænderi og brok Gode råd til, hvordan man som mand kommer på niveau med sin partner i en diskussion eller skænderi. Får stoppet sin kvinde i ordstrømmen   Jeg fik en mail. Og tak for det 😉 Hvis du også har spørgsmål eller…

Læs mere

Spørg dig selv: Har jeg det parforhold, som jeg glædes over hver dag?

Har du det parforhold, som du drømmer om? Det parforhold, som ligner det, du ønsker for dine børn? Hvis rungende ja, så stort tillykke. Keep it up. Hvis dit svar er (mere eller mindre tøvende) “nej”, så lyt med til dette Lovehack i podcasten Kærlighed med Vilje. For lige her afdækker jeg én af dynamikker…

Læs mere

Den gode dialog: 2 ting, du skal huske på – så bliver alle samtaler (endnu) bedre

Hvordan starter og beholder du den gode dialog, når det hele er blevet lidt svært? Her får du opskriften på den gode dialog i parforholdet (ja, i alle relationer) – du skal nemlig kun bruge 2 evner som du allerede besidder. Hvis det der med den gode dialog og de kærlige samtaler mellem jer kan…

Læs mere

Gaven i konflikt i parforholdet – er det muligt? Lyt med

Find gaven i konflikt De fleste af os undgår konflikter. Og med god grund – de gør ofte nas. Men der er en gave i konflikterne. Konflikter kommer tit til at handle om hvem der har (mest) ret, hvem der skal opfylde det ene eller det andet eller hvem der skal bære skylden. Alle parforhold…

Læs mere

Lovehack: The missing link der afgør dit kærlighedsliv

Nyt lovehack i podcasten Kærlighed med Vilje Lyt med og få indsigt i den ene lille funktion, som hele tiden er i gang inde i dig, som du næsten ikke opdager men som 100% afgør dit kærlighedsliv. Jeg tillader mig at kalde det “the missing link”. Ok – jeg ved godt at det er stort…

Læs mere

Ny podcast: Hvordan afstemmer vi vores forventninger uden at det ender i skænderi?

AfspilAfspil

Ny Kærlighed Med Vilje podcast episode:   I dag får du et Lovehack i podcasten Kærlighed med Vilje. Et lovehack er et kort tip / inspiration / ny viden / konkret øvelse til dit kærlighedsliv. Det betyder, at du på under 20 minutter kan gøre din dag endnu bedre.   I dag om hvordan vi…

Læs mere

Hjælp din teenager til seksualitet og nærværende kærlighed. Med Lucy Vittrup

Christiane.nu og Lucy Vittrup

Lucy Vittrup gæster KÆRLIGHED med VILJE I dette afsnit af podcasten KÆRLIGHED med VILJE har jeg inviteret Lucy Vittrup i studiet. Lucy har skrevet bøger om seksualitet og ikke mindst om livet som teenager og at opdage, udforske og leve seksuelt. Desuden skriver Lucy for Ekstra Bladet. Hvad skal vi tale med teenagere om når…

Læs mere

Et kram kan også være tantra

Christiane om tantra

Mød Diana Diakova, stifter af C.H.A.I. tantra instituttet i København. Diana fortæller her om tantraens betydning i hendes liv. Hør også om hvad tantra IKKE er og få helt konkrete øvelser i tantrisk træning. Få svar på bl.a. Derfor vi mister kontakten til vores partner Derfor vi kan have svært ved at “være hjemme hos…

Læs mere

Utroskab, jalousi og åbne parforhold. Et interview med Sara Skaarup

Hvad handler et åbent parforhold i virkeligheden om? I dag taler jeg med Sara Skaarup om jalousi, åbne parforhold og utroskab.   Sara og hende mand lever selv på 10. år i et åbent parforhold og har deres helt egne præmisser og “regler”, der handler om at tilføre livet indhold og blive et udviklingspunkt. Og…

Læs mere

Når vores liv ikke virker: No more Mr. Nice Guy

Tomas Friis I denne podcast har jeg interviewet Mande- og Parterapeut Tomas Friis.   Det blev til en ret skøn snak om mænd og selvværd, om lykkefølelser, om jalousi og om at tage ansvar for vores eget liv.   Vi kom bl.a. rundt om: Hvad har selvværd med mænd at gøre? Derfor er ironman blevet…

Læs mere

Hverdagspraksis kan redde kærligheden – Daisy Løvendahl

Du kan få det hele!   Her har jeg inviteret Daisy Løvendahl til en snak om balancen mellem familie, kærlighed og karriere.   Daisy siger slet og ret at vi kan få det hele. Og være lykkelige samtidig.   Hør med, når hun fortæller om hvordan en ugepraksis kan redde parforholdet og om nogle af de…

Læs mere

Kunsten at skabe nærhed i stedet for afstand, når tingene er svære

Christiane.nu podcast

Robert Lubarski og Camille Rishøj Nielsen   Robert Lubarski og Camille Rishøj Nielsen inviterer os indenfor i et bevidst parforhold. To mennesker, der har valgt at gå hele vejen sammen i ærlighed, og pakke hinanden ud, uanset hvad der måtte gemme sig. Mod den sande mand og den frie kvinde.   – Den store kærlighedshistorie…

Læs mere

Derfor valgte jeg kærligheden til. 3 gange. Jette Blok.

Jette Blok, coach, yoga- og mindfulnesslærerinde. Om valg og kærlighed.   Hver dag kan vi vælge, om det vi gør i parforhold bringer os tættere på kærligheden eller længere væk. Jette Blok ved det.   For få år siden var hun træt og tung.   Hun orkede ikke mere.   Hun kedede sig, for at…

Læs mere

Martin Østergaard: jeg kan også miste mig selv i kærlighed

Martin Østergaard Parterapeut og forfatter Martin Østergaard fortæller ærligt og sårbart om sit eget kærlighedsliv, om mænds udfordringer og om at miste sig selv i kærlighed.   Om at føle sig utilstrækkelig, bange og muggen – selvom vi i virkeligheden savner varme og kærlighed. Og hvad vi kan gøre ved det.   – Selv mener…

Læs mere

Dit parforhold: Gaven i det feminine

Birgitte Baadegaard – Foredragsholder og inspiratør om diversitet. Om gaven i feminin balance   Feminin og maskulin i balance. Som ying og yang. Det giver helhed – og tiltrækning i parforhold. Lyt med til denne spændende samtale der kommer vidt omkring. Vi taler ikke kun om parforhold, lidenskab og kærlighed, men også om gaven i at mænd…

Læs mere

Husk at starte med dig selv – interview med Carolina Bjørk

Du er den vigtigste!

Carolina Bjørk – Stifter af The Meaningful Life Method   Hvad er vigtigt for dig? Carolina har ikke altid haft det let. Det har til gengæld lært hende en hel masse om, hvordan vi kan træde væk fra det drama, som andre prøver at trække os ned i. Og hvordan vi kan være tro mod…

Læs mere

Robert Lubarski – og mænds udfordringer i kærlighed i dag

Robert Lubarski podcast med Christiane Meulengracht

Den sande mand. Robert Lubarski er sexolog, parterapeut og shaman Sådan finder du ind til den sande mand.   Robert Lubarski er en spændende mand og her fortæller han om sine egne op- og nedture og om sårbarheden i at skulle indgå i et helt ærligt parforhold.   Om de udfordringer han oplever, at mænd…

Læs mere