Sex og lyst
Hvornår skal man gå?
Hvornår skal man gå? Dét spørgmål blev jeg stillet af woman.dk. Der også havde nogle scenarier omkring jalousi, dødt sexliv og andre blandede bolsjer. Nedenfor finder du mine kommentarer. Hvornår man skal gå er et virkelig godt spørgsmål og jeg kan ikke gøre mig til herre over, hvornår nok er nok for den enkelte. MEN…
Læs mereTop 5 fejltagelser, der smadrer dit parforhold
Go ahead, ødelæg dit parforhold Hvis du vil have et “lykkeligt” parforhold, giver det god mening at styre uden om de her top 5 i misforståelser. Det er sjældent misforståelser som vi oplever i den første, store forelskelsesfase. Næ – det er nærmere noget, der kommer snigende på os. Og som bliver meget tydelige,…
Læs mereBevidst. Fri. Glad. Sådan bliver du Unfuckwithable
Jeg kalder det Bevidst. Men i virkeligheden er det: Unfuckwithable (adj.) Når du er helt og holdent i kontakt med dig selv, tro mod dig selv og oplever indre ro. Du bliver ikke negativt påvirket af andres ord og handlinger, ligesom du ikke går ind i drama, anklager, kritk og fordømmelse. Du er fri til…
Læs mereForstå din partner. Eller: derfor er accept en vital del af dybe kærlighedsforhold
Du behøver ikke forstå din partner, hvis du vælger accept Én af mine kæpheste er, at hvis vi vil indgå i betingelsesløse kærlighedsforhold, hvor vi kan leve og dyrke den dybe kærlighed, der giver os oplevelsen af fælleskab og samhørighed, må vi acceptere. Vi tror ofte, at vi skal forstå hinanden for at acceptere forskellige…
Læs mereHjælp din teenager til seksualitet og nærværende kærlighed. Med Lucy Vittrup
Podcast: Afspil i nyt vindue | Download
Lucy Vittrup gæster KÆRLIGHED med VILJE I dette afsnit af podcasten KÆRLIGHED med VILJE har jeg inviteret Lucy Vittrup i studiet. Lucy har skrevet bøger om seksualitet og ikke mindst om livet som teenager og at opdage, udforske og leve seksuelt. Desuden skriver Lucy for Ekstra Bladet. Hvad skal vi tale med teenagere om når…
Læs mereEt kram kan også være tantra
Podcast: Afspil i nyt vindue | Download
Mød Diana Diakova, stifter af C.H.A.I. tantra instituttet i København. Diana fortæller her om tantraens betydning i hendes liv. Hør også om hvad tantra IKKE er og få helt konkrete øvelser i tantrisk træning. Få svar på bl.a. Derfor vi mister kontakten til vores partner Derfor vi kan have svært ved at “være hjemme hos…
Læs mereUtroskab, jalousi og åbne parforhold. Et interview med Sara Skaarup
Podcast: Afspil i nyt vindue | Download
Hvad handler et åbent parforhold i virkeligheden om? I dag taler jeg med Sara Skaarup om jalousi, åbne parforhold og utroskab. Sara og hende mand lever selv på 10. år i et åbent parforhold og har deres helt egne præmisser og “regler”, der handler om at tilføre livet indhold og blive et udviklingspunkt. Og er…
Læs mereOrgasmer og lyst. Med Katrine Berling
Podcast: Afspil i nyt vindue | Download
Hemmeligheden bag kvinders orgasmer Lyt med, når Katrine Berling fortæller om nogle af de mest almindelige problemer vi kvinder kan have med orgasmer og lyst. Hvad dræber lysten? Hvorfor mon vi mister den? Hvordan opnår vi de bedste orgasmer? Er nogle orgasmer bedre end andre? Den mest effektive orgasmedræber og hvorfor kvinder “faker”. Katrine fortæller…
Læs mereNår vores liv ikke virker: No more Mr. Nice Guy
Podcast: Afspil i nyt vindue | Download
Tomas Friis I denne podcast har jeg interviewet Mande- og Parterapeut Tomas Friis. Det blev til en ret skøn snak om mænd og selvværd, om lykkefølelser, om jalousi og om at tage ansvar for vores eget liv. Vi kom bl.a. rundt om: Hvad har selvværd med mænd at gøre? Derfor er ironman blevet populært –…
Læs mereKunsten at skabe nærhed i stedet for afstand, når tingene er svære
Podcast: Afspil i nyt vindue | Download
Robert Lubarski og Camille Rishøj Nielsen Robert Lubarski og Camille Rishøj Nielsen inviterer os indenfor i et bevidst parforhold. To mennesker, der har valgt at gå hele vejen sammen i ærlighed, og pakke hinanden ud, uanset hvad der måtte gemme sig. Mod den sande mand og den frie kvinde. – Den store kærlighedshistorie…
Læs mereHvem er ansvarlig for vores tillid?
Tillid. Tillid og tillidsbrud er ofte et tema i parforhold, konflikter, usikkerhed og kærlighed. Hvordan genopretter vi tilliden? Hvordan skaber vi tillid efter et svigt? Vi tror at vi skal have fuld tillid før at vi kan være sårbare, ærlige og give os hen. Måske er det omvendt? Susanne og Carl Carl var utro med…
Læs mereHvornår skal vi tilgive?
Tilgivelse Helle og Morten Helle og Morten var i 30’erne og havde været sammen siden gymnasiet. Helle havde opdaget, at Morten havde en flirt på arbejdet. Det var selvfølgelig ikke meningen, at det skulle opdages, men hun havde kigget i hans telefon, for hun syntes at han havde trukket sig. Nyheden kom som et chok…
Læs mereNår vi forveksler sex med kærlighed
Forleden ringede én af mine tidligere kursister og sagde: “Christiane, jeg har gået til terapi i årevis, men det er først efter at have været på kursus hos dig, at jeg nu opdager, at når jeg savner kærlighed, opsøger jeg sex. Det er slet ikke sex, jeg vil have. Jeg vil ses og elskes for…
Læs mereVold i parforholdet
Mange ved slet ikke, at de er udsat for psykisk vold i parforholdet Ca. 7 minutters læsning. Marianne, 45: ”Når jeg ser tilbage på mit tidligere ægteskab, kan jeg i dag se, at det blev mere og mere præget af psykisk vold. Det var det ikke i starten og i mange år frem, men de…
Læs mereAt komme videre efter utroskab
Utroskab rammer utroligt mange mennesker Det anslås, at hver 3. parforhold rammes af utroskab. I min bog “Kærlighed med vilje” skriver jeg også mere omkring utroskab. Bogen udkommer til oktober 2016, men bare rolig, jeg skal nok give dig et praj når du kan købe den her – til særlig “jeg læser din blog”-pris 😉…
Læs mereNår lysten til sex er fordampet – manglende lyst er almindeligt
Manglende lyst er ét af de største problemer i parforhold i dag Dette er et uddrag af min bog “Kærlighed med Vilje” Manglende sexlyst er forbundet med dyb smerte Både mænd og kvinder kan opleve manglende lyst i kortere eller længere periode, og mange gange kan det hænge sammen med stress, livskriser, store…
Læs mereHemmeligheden i at give slip – at overgive sig
Jeg skriver tit om gaven i at give slip Det gør jeg, fordi da jeg opdagede hvad det vil sige at give slip opdagede jeg, hvor fri og glad jeg bliver. Jeg fandt ud af, hvor meget energi jeg kunne frigive til alt det jeg i virkeligheden ønsker mig af livet. …
Læs mereDerfor skal du droppe jagten på orgasme – 4 gode tips
Uden liderlighed kan du ikke give dig hen og få en ordentlig orgasme Har du det svært ved de der orgasmer? Du er absolut ikke alene. Her er noget du kan gøre. Forleden talte jeg til en gruppe kvinder om det. Og der blev udbrudt “hun sagde liderlig!”. Generelt har vi et lidt anstrengt forhold…
Læs merePasser du på dig selv? – om selvkærlighed og selvforkælelse
Selvkærlighed – og to skønne øvelser Det er ikke usædvanligt, at vi taler om at vi “passer på os selv”. Det er i min ydmyge optik en virkelig god ide. Desværre oplever jeg også, at det at passe på sig selv bliver misforstået – og brugt uhensigtsmæssigt set ud fra et kærlighedssynspunkt. Som mere…
Læs mereHalter kommunikationen i dit parforhold?
Kommunikation er det allervigtigste for et godt samliv og sexliv Vi er forskellige. Derfor kan vi hurtigt komme til at misforstå. Tolke. Og glemme oprigtig, ærlig kommunikation. Lad os hylde forskelligheden Vi ER forskellige. Hurra for det. Vi både forskellige som mænd og kvinder og vi tænker og synes forskelligt. Vi ser…
Læs mereNår intimitet og sex bliver rigtig svært
Gamle mønstre kan være svære at begrave… Forleden havde jeg en oplevelse der ærligt talt kom bag på mig. Det gjorde den fordi jeg troede, at jeg var ovre det. Jeg troede at jeg var kommet til et højere bevidsthedsniveau. For jeg har arbejdet virkelig meget med min seksualitet, mit selvværd, mine skyggesider og med…
Læs mereBevidst parforhold og bevidst kærlighed. Hvad betyder det?
Bevidst parforhold I min bog “Elsk Mere” er hovedomdrejningspunktet bevidsthed. Bevidst kærlighed. Eller kærlighed med vilje, som jeg også kalder det. Bevidsthed for at skabe mere af det, vi efterlyser i vores liv. I min verden er det allervigtigste kærligheden. Uden at det skal lyse ultra flippet eller helligt. Men hvad er vores liv, job…
Læs mereLibido. Dræbere.
De tre største libido dræbere De egenskaber, du er verdensmester i kan være dem, der dræber din libido – og din kærlighed Jeg er specialiseret inden for kvinder og lyst – eller rettere mangel på samme. Det er jeg fordi det har været et stort tema i mit liv. I dag ser jeg hvor mange…
Læs mereSådan fik Line og Per gnisten igen
At få gnisten igen Jeg har lyst til at dele en historie fra min praksis med dig. Måske kan du genkende noget i den. Læs med her… Line og Per kommer til mig, fordi Line følte sig drænet for kærlighed. Hun savnede at mærke kærligheden. Hun følte sig ensom i tosomheden. Og på mange måder…
Læs mereEt stort tabu i kærligheden
Den tabu-belagte ensomhed Ensom i tosomheden Kender du også nogen, der skjuler deres ensomhed? I parforholdet? Dér hvor man ellers ”burde” føle sig som en del af et fællesskab? Har du også oplevet at føle dig ensom i dit parforhold? At stå midt i det ser skulle være en lykkelig tosomhed, og føle dig bund-ensom?…
Læs mereNår kvinder mister lysten. Lyst og ulyst.
Lyst – eller mangel på samme… Jeg har lyst til at dele en historie fra min praksis med dig. Den handler om Marianne. Og hendes lyst. Eller mangel på samme. Måske kan du genkende noget i den. Læs med her: Lyst? Marianne kom til mig fordi hun absolut ingen lyst havde. Længere. Hun vidste at…
Læs mereSexliv: Hvor tit har vi egentlig sex?
Sexliv: Nogle gange gør vi vores liv op i kvantitet i stedet for kvalitet. Når det drejer sig om sex, har vi desværre tendens til at vurdere “succesraten” ud fra hvor tit. Det er synd. For ærlig talt: vil du hellere have kedelig, hurtig og ensformig sex tit eller vidunderlig, stjerneskudsagtig sex sjældnere? De fleste…
Læs mereVi får vaner i parforholdet. Derfor er det så svært at ændre
Når vi gør det som vi altid har gjort, får vi det samme som vi altid har fået Når vi får det man med en kliche kunne kalde “ondt i kærligheden”, sker det ofte fordi vi lever i nogle tankemæssige vaner, gerne vil føle os trygge og med adfærd som er vanepræget. “What got you…
Læs mereSymptomet du skal tage alvorligt
Symptomet som vi tror er sygdommen Det største problem i parforhold i dag er manglende lyst. Både mænd og kvinder kan opleve manglende lyst i kortere eller længere periode. Mange gange kan det hænge sammen med stress, livskriser, store livsændrende begivenheder, medicinering eller hormoner. Men mange par oplever også, at kvinden mister lysten i længere…
Læs mereNår lysten ikke driver værket. Om sexlyst og -ulyst.
Et af mine absolut favorittemaer. Sexlyst. Libido. Begær. En af de store problemer i parforhold i dag er lyst. Eller måske rettere ulyst. Og forskellen på to menneskers lyst og ulyst. Læg dertil omverdens fokus på lyst eller ulyst. Det, at vi føler at vi kan være forkerte når vi ikke har lyst. At det…
Læs mere