);
Skriv til: hello@christiane.nu eller ring til: 61 700 777

De vigtigste i din familie er ikke dem du tror

Hvem er de vigtigste i din familie?

Der ligger selvfølgelig en fælde i det spørgsmål. Det mest umiddelbare svar fra de fleste er rigtigt nok. Men det er desværre ikke det, der giver en bedre samtale eller gør, at du hver dag glæder dig til at komme hjem til din kæreste.

 

De fleste svarer: “børnene” (eller måske ét specifikt barn).

Og det er rigtigt. Dét er sådan de har bygget familielivet – og ikke mindst kommunikationen og det, vi parterapeuter kalder dynamik – op. Børnene får mest fokus.

 

Men….

 

Det er en fælde. Bevares, en nem fælde at falde i, så ingen grund til dårlig samvittighed. Been there, done that. Vi elsker vores børn – og måske højere end vores partner. Det er fint.

 

Problemet er bare, at fundamentet for familien ligger et andet sted. Og hvis fokus for fundamentet for hele familiens trivsel fjernes, fjerner vi også barnets fundament. Og så kan du hoppe og danse for at gøre det godt for dine børn herfra til juleaften, og det ændrer ikke noget.

 

Med andre ord: hvis du og din partner ikke skaber god dialog, balance og tryghed i jeres indbydes relation, kan I heller ikke skabe det med og for jeres børn – det gælder også når d er single.

 

Skam, tab og svigt er en del af vores liv

 

 

Se på det som en pyramide. Jeres parforhold  og stemningen i hjemmet er det underste lag. Børnene, glæden, latteren og familiefællesskabet kommer ovenpå.

 

Styrken af fundamentet er defineret af, hvordan I har det i jeres parforhold. Af jeres kommunikation og jeres evne til at rumme jeres forskellighed. Jeres evne til at tilgive og sige pyt. Jeres evne til at lytte og acceptere hinanden og hinandens synspunkter – også når I ikke er enige.

 

Men allervigtigst: jeres evne til at håndtere konflikter og kriser. 

 

Hvis det ene hjørne i pyramidens fundament begynder at smuldre, kan den ikke bære alt det, der ligger ovenpå.

 

Hvis I ikke prioriterer at nære og gøde det fundament hvorpå I har bygget familien (jeres kærlighed og lidenskab), kan I ikke forvente at børnene trives. Hvis I ikke hver dag løfter hinanden, vil jeres børn ikke blive løftet.

 

De trives lige så godt som jer. Og de er langt bedre til at give udtryk for trivsel (eller mis-ditto). Børn er nemlig sindssygt ærlige og samarbejder. D.v.s. de spejler sig i jer. Men det skriver jeg meget mere om en anden dag.

Hvordan går det med dit/jeres fundament?

 

 

Dit parforhold er fundamentet. Pas godt på det. Christiane Meulengracht, parterapeut, familieterapeut og sexolog

 

Hvis du oplever, at der er for mange konflikter, for meget ensomhed og i det hele taget at det kan være svært at være i en god, konstruktiv dialog, er der heldigvis hjælp at hente.

 

Når du er kommet til den dag, hvor du ikke længere mærker glæden i maven over at træde ind af din hoveddør fordi du nu skal møde din udkårne livsledsager, skal du tage det som et alvorligt advarselstegn.

 

Når vi løber ind i konflikt og krise, har de fleste af os tendens til at søge tilbage til gamle mønstre. Måske trækker vi os og bliver indesluttede. Eller bliver mere anspændte og irritable. Eller har mest lyst til at drage væk fra de fire vægge og lave aktiviteter et helt andet sted.

 

Jo sværere vi synes at relationen, dialogen eller konflikten bliver, jo mere kører vi vores mønster af. Det er vi nærmest programmeret til.

 

Se, det ville jo superfedt, hvis ikke det var fordi de mønstre ofte er nogle såkaldte ubevidste overlevelses-strategier som vi har med fra barndommen. Som nu er forældede.

Når vi (ubevidst) gentager adfærd fra vores barndom som “virkede” overfor vores forældre, i samspil med en anden voksen, vil det gå galt. 

 

“What got you here, won’t get you there”

 

Det vi gjorde, der bragte os hen i konflikten, aldrig kan tage os ud af krisen.

 

Vi bliver med andre ord nødt til at gøre noget andet. Og vi bliver nødt til at gøre det bevidst. Vi bliver nødt til at åbne øjnene og opdage, hvornår vi helt ubevidst kommer til at køre en uhensigtsmæssig adfærd af.

 

Hvis du savner at blive lyttet til, når du giver udtryk for hvor svært du synes det kan være at nå ind til din kæreste, nytter det ikke, at du kommer med samme brok igen og igen. Eller at du selv afviser din partner, når noget er vigtigt for ham eller hende.

 

 

Opdag dine mønstre. Lær at gøre noget ved dem, så jeres fundament igen kan være stærkt, smukt og intimt.

 

Derfor har jeg skabt det omfattende og dybt effektive forløb, som jeg kalder Vend Konflikt til Kys og Krise til Nærvær. 

 

Vi følges ad og du (og I, for I må begge være med til samme pris) får al min viden om konflikter og kriser i vores nære relationer.

 

Du får alle de bedste redskaber jeg har for at vende negative spiraler i dialogen og jeres indbydes måde at være på – og som virker. Jeg bruger dem både i mit eget liv og hjælper hver dag klienter videre med disse redskaber.

Og det bedste?

 

Du behøver ikke engang bevæge dig uden for døren. Forløbet er et online kursus, der starter den 22. marts med indlagte webinarer hvor du kan møde mig LIVE. Så alle dine spørgsmål kan blive besvaret. Jeg er med hele vejen.

 

Ja – selvfølgelig skal jeg læse mere!

 

Spørgsmål? Skriv endelig til hello@christiane.nu

Allerkærligst,

Christiane

 

PS: fik jeg sagt, at du lige nu kan få en EARLY BIRD rabat, der ikke kun giver dig denne ultimative manual for en latterlig lav pris, men at du også kan få en hel konsultation pr. telefon med mig oveni?

 

1 Comment

  1. […] (Jeg minder lige om, at dine børn aldrig kan trives bedre i hjemmet end I gør. ) […]

Efterlad en kommentar





This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.