Über-fejltagelsen over dem alle:

At du tror, at

”Du skal få mig til at føle mig elsket og jeg skal få dig til at føle dig elsket”

er sandt

 

Den allerstørste fejltagelse i vores parforhold i dag er, at vi tror at vi skal søge kærligheden i nogen – eller noget – uden for os.

(ja – jeg ved godt at du har hørt det før. Lad mig forklare hvorfor det her ligger mig SÅ meget på sinde)

 

Når din oplevelse af at være elsket kun sker, når din partner har en særlig adfærd – fx:

👉 måden at vise dig sin kærlighed

👉  giver dig specifikke gaver

👉  har de rette holdninger

👉  at han/hun tager hensyn

👉  er til stede på den rette måde

👉  ringer/skriver med der rette smileys på rette tidspunkt

👉  klæder sig som du synes

👉  rydder op på den rigtige måde

👉  Ved, hvad du mener/vil /foretrækker (aka læser dine tanker)

[fortsæt selv]

Vil du blive skuffet.

 

Når vi gør os afhængige af vores partners væremåde for at være lykkelige og føle os elskede, har vi tendens til at give ham – eller hende – skylden for, når vi ikke føler os tilstrækkelige eller gode nok.

 

For vi vil altid blive skuffede.

Det resulterer som regel i, at vi kritiserer, skælder ud, distancerer os og endelig bliver skilt. I alle tilfælde bliver det miserabelt.

 

Hvad kan du gøre i stedet?

Jo – du kan starte med at opdage, hvor meget du forventer af din partner/mor/veninde/kollega.

Du kan se på, hvordan du tolker på det, der sker omkring dig og hvordan det får lov til at styre dit humør og følelse af at have værdi.

Først når du erkender hvad der sker, kan du gøre noget ved det.

Og jeg skal love for, at der er masser du kan gøre.

 

Hvordan ved jeg det?

Jeg har været der selv.

Jeg hjælper andre ud af denne smertefulde kattepine hver dag.

 

Har du spørgsmål?

Skriv til mig på hello@christiane.nu

Jeg glæder mig altid over at høre fra dig.

 

Allerkærligst, 

Christiane

Efterlad en kommentar





This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.