gtag('config', 'AW-804813261', );
Skip to content
Mit login  ·   Skriv til: hello@christiane.nu eller ring til: 61 700 777

Gør som Heidi og Ole – sådan bliver jeres forskellighed til en styrke

Du kender den. Irritationen. Din partner og kæreste ser helt anderledes på rod, planlægning og børneopdragelse end du.

Når han lægger op til sex er du for træt og når du har lyst til at snakke, trækker han sig.

Kan jeres forskelligheder også blive et betændt omdrejningspunkt?

Her får du opskriften på at vende forskellighed til styrke. 

 

Christiane Meulengracht parterapeut konsultation Hellerup og Nordsjælland

 

I sofaen overfor mig sidder Heidi og Ole.

De er her fordi de føler, at skænderier, dårlig stemning og alt for meget fokus på det, der ikke fungerer, har overtaget glæden og lysten i parforholdet.

De kommer fordi de har svært ved at ”styre sig”, når de diskuterer. Og det gør de ofte.

Nu – efter 12 års ægteskab indser de, at de ikke kan “fikse det selv” – og de vil virkelig gerne hinanden og familien.

 

Hverdagen suger alt

Deres overskud kan ligge på et temmelig begrænset sted i bunden af en sur mælkekarton.

Når det sker, er det ikke usædvanligt, at vores fokus ligger mere på at få opfyldt vores egne behov end den andens. Det gjaldt også for Heidi og Ole.

Heidi har et ønske om hyggelig familiemiddage, om fællesskab og at han forstår hende.

Hun synes at han har travlt med at pege fingre om tingene nu er gjort rigtigt. Hun kan blive ustyrlig irriteret på ham og det lægger hun ikke skjul på. Og så synes hun, at han er alt for nærtagende.

Ole har stor trang til at diskutere facts – og have ret (for det har han jo!). Men han synes ofte at Heidi hænger sig detaljer, der er ligegyldige. Han slapper sjældent af og er ofte i gang, fordi tingene skal være i orden.

 

På overfladen…

På overfladen ser det ud som om, at det er deres forskellige måder at rydde op på, opdrage børn eller lysten til sex, det handler om. For det er emnerne, som de (for det meste) diskuterer.

Men lad dig ikke narre. Under overfladen er der langt større ting på spil.

 

Nemlig følelserne. Og de kan gøre ondt (det er derfor de fleste af os vil gå langt for at undgå at føle de ubehagelige følelser).

 

Så snart vi føler os følelsesmæssigt ramt (både i lille og stor grad), kan det godt være, at de ord, der kommer ud af munden på os handler om praktik, men i bund og grund handler diskussionerne nu om vores inderste og  dybeste følelser.

Måske bliver du ramt af ikke at slå til, at være forkert, ikke at blive forstået, svigtet eller afvist.

Vores ubevidste, automatiske forsvarsreaktioner tager over og vi får trang til at kæmpe, flygte eller dulme. Alt dette sker på millisekunder – og ofte uden at vi er opmærksomme på det. Pg det som regel ud over vores partner eller børn.

 

Det, der i virkligheden foregår

Når vi bliver tilpas pressede (nogle gange skal der ikke så meget til) og vi oplever at det parforhold, der gerne skulle fylde os op, bliver hårdt arbejde, er vores nervesystem – og ubevidste sind – sådan indrettet, at det falder tilbage i mønstre, der føles trygge.

For vores ubevidste sind er trygt = velkendt. De mest velkendte mønstre er dem, vi får etableret i vores tidlige barndom. Du har altså båret rundt på dem længe og derfor lægger du måske ikke mærke til dem længere.

 

Ulempen er, at det ofte ikke er de mønstre vi har etableret som barn, der løser de problemer og udfordringer, vi møder som voksne mennesker i vores parforhold med et andet voksent menneske.

 

Det, Ole kommer fra

I løbet af samtalen får Ole fortalt, at han kommer fra en familie, hvor der blev lagt vægt på at tingene er i orden og den gode tone .

Uoverensstemmelser blev enten til kompromis, mor bøjede af eller man lod som om alt var godt. Man kan kalde det harmonisøgende. For det var roligt.

Det er vigtigt for at ham, at han har ”styr på” sit job, sit liv og sin familie. Han vil hellere trække sig, end risikere at sætte sindene i kog hos Heidi.

Ole er ikke begejstret for hævede stemmer og bølgegang i humøret.

 

Det, Heidi kommer fra

Heidi derimod, kommer fra en familie, der mildest talt er bramfri. Man siger hvad man tænker og føler mens man gør det. Og følelserne går højt. Sætninger, der starter med ”Ihhh – du er også så …” er almindelige og kommer som regel ud som råben eller hvislen igennem tænderne.

Her er der høj energi og drama.

Heidis humør svinger og hun er glad ved, at omgivelserne ved det. Hun lægger ikke så meget i, om hun snerrer eller råber.

 

Derfor kommer Heidi og Ole med to meget forskellige måder at håndtere deres egne konflikter med.

Dét jeg hjalp Heidi og Ole med at gøre, forandrede deres måde at se hinanden og den måde de tolkede på det, den anden gjorde, sagde og tænkte.

 

Det betød, at Heidi og Ole efter 5 gange hos mig havde fået løst op for de grundliggende “knuder” i deres parforhold og havde fået de redskaber og metoder med, der kunne hjælpe dem hver gang de kom til at gå tilbage i deres gamle mønstre.

Og at deres måde at kommunikere på forandredes, så de igen havde nemt ved at vise hinanden kærlighed og kærtegn.

 

Kan du genkende at jeres forskellighed bliver irriterende og en stor hæmsko for jeres kærlighed?

 

Ligesom Heidi og Ole er der heldigvis noget, du kan gøre. Helt uden parterapi.

 

Jeres forskellighed kan også blive nøglen til varig og meget stærk kærlighed.

 

Men. Du skal være villig til at investere tid og vilje og hjerte i dit parforhold:

  1. At du er villig til at opdage, hvad der sker i dig frem for at synes at din partner er forkert på den og irriterende
  2. At du tør være med, at noget af det, der foregår i dig er ubehageligt.  At du tør at bruge dette ubehag på en anden måde en du plejer. Nemlig til at skabe kontakt og nærhed frem for det, de fleste gør – at skælde ud og bebrejde.
  3. At du tager ejerskab for din egne følelser og adfærd – det betyder at du ved, at ingen kan “give” nogen en følelse. At din reaktion på dine følelser er dine. At der ingen “skyld” er mellem jer. Det er altså ikke din kærestes skyld at du bliver vred, skuffet eller jaloux. Det er heller ikke hans eller hendes skyld at du handler som du gør.

 

Når du gør det, bliver jeres forskelligheder en styrke fordi:

❤️ Du kan bibeholde nysgerrigheden på dig selv og din partner uden at dømme.

❤️ Du kan skabe dit eget overskud og dermed din glæde.

❤️ Du bliver i stand til at give udtryk for alt det, der foregår i dig – både boblende jubel og det, der rammer dig hårdt i maven – ærligt og med tillid til, at din partner kan varetage det respektfuldt.

❤️ Du kan åbne døren, der genskaber intimiteten mellem jer.

 

Det lærer jeg dig på onlineforløbet Parforhold der holder – sådan vender du dårlig stemning, konfliktskyhed og skænderier til nærhed og det liv, du længes efter – i 4 trin

Så du :

👉   Får følelsen af, at “jeg er her for dig og du er her for mig” for altid tilbage fordi I møder forståelse og accept og støtte

👉   Får mere ro i maven – og i hovedet, fordi dagene, hvor at tale forbi hinanden (uden at få udredt det) er slut

👉   Får langt mere overskud, så du kan få mere plads til at nyde både stort og småt

👉   Kan være dig selv i det her forhold fordi du ved at der er plads til alt går op og ned

👉   Får mere klarhed til bl.a. at tage de rette beslutninger

👉   Glæder dig til at komme hjem til din kæreste og fortælle ham eller hende om din dag

👉    Får bugt med underliggende mønstre, der spænder ben for kærligheden og som indtil nu har sørget for at I har endt i de samme konflikter og diskussioner uden rigtig at komme videre

👉   Aldrig mere behøver at bekymre dig om de “svære samtaler”

👉   Helt kan droppe kritik og bebrejdelser

 

Parterapeut i Hellerup, København og Nordsjælland Christiane Meulengracht

Fordi PARFORHOLD DER HOLDER giver dig:

 

  • Genveje, der normalt er forbeholdt terapilokalet til at skabe et parforhold med glæde, sex, nærhed og ligeværdighed, leveret direkte til dig i et nøje tilrettelagt program. Helt uden parterapi eller transport til et kursuslokale langt væk.

 

  • Den grundlæggende forståelse om de kommunikations-fejl, vi mennesker begår og træning i den eneste af de 5 konfliktstile, der fjerner den afstand mellem jer, som så nemt opstår. Det betyder, at det fra nu af bliver meget nemmere at løse jeres konflikter og uoverensstemmelser.

 

  • Trin-for-trin læring i, hvordan I forandrer den måde I reagerer på, når I fx oplever irritation, svigt, skuffelse eller afvisning i parforholdet, så lidenskaben og den gode kommunikation igen blomstrer.

 

  • Den skudsikre metode, der giver dig KONKRETE anvisninger og redskaber, så du ved, hvad du helt specifikt kan gøre for at skrue op for kærligheden i mellem jer – også når det bliver svært.

 

  • Helt håndgribelige anvisninger, der step-by-step guider dig til at mærke dine behov og give udtryk for dem – uden at det bliver opfattet som kritik eller bebrejdelser

 

  • Hemmeligheden bag IKKE at lade dig påvirke af din partners dårlige stemning og lade dig såre af hans/hendes adfærd.

 

>> Du reserverer én af de 35 pladser her <<< 

 

Forløbet starter den 6. september, men allerede nu ligger der bonus materiale klar til dig, så du kan tage første skridt mod et parforhold, hvor jeres forskellighed aldrig mere behøver at være et problem.

 

Er du én af de hurtige, får du også en helt personlig rådgivningssamtale med mig oveni købet. Så skal du slå til senest onsdag den 28/8.

Med det forbehold, at der er flere pladser tilbage.

 

Hvordan foregår det?

Jeg har 35 pladser i alt og de går til dem, der melder sig på først. 

Det er eneste gang, dette forløb udbydes i 2019.

 

Forløbet

  • Det er et online forløb, som består af videoer og øvelser. Når du melder dig til, får du adgang til dit personlige online bibliotek.
  • Det eneste du skal bruge er en telefon, en tablet eller computer og en internetforbindelse.
  • Når du melder dig til, får du med det samme adgang til de dejlige bonusser, og modul 1 af selve forløbet kommer den 6. september kl. 9.00.
  • Det bliver liggende, så du kan se det lige når det passer dig (altså ingen stress, hvis du ikke lige sidder klar dér om morgenen den 6. september). 
  • Hver uge i 13 uger vil du modtage en mail med ugens tema med videoer, teori og refleksionsøvelser. Du kan downloade alt, gense og spole frem og tilbage.
  • Hvis du vil have din partner med, er det nemt: du sender mig blot en mail med hans/hendes navn og mailadresse efter du selv har købt forløbet. Jeg sørger for resten

Hvordan foregår Live webinarer?

  • De 3 Live webinarer foregår ved, at jeg sender dig et link til et virtuelt møderum senest dagen før. 
  • Datoerne (som ligger i september, oktober og november) får du, når du melder dig til. Jeg holder dem om aftenen, så flest muligt kan være med.
  • I hvert webinar holder jeg først et “miniforedrag”, hvor jeg kommer lidt mere rundt om et specifikt emne fra kurset.
  • Jeg besvarer alle de spørgsmål som du måtte have – og gerne anonymt. Min erfaring er at netop dette punkt er superværdifuldt.
  • De udfordringer som I står med er der med garanti andre, der kan genkende. Ligesom det, andre bringer i spil, kan give dig indsigt og værdi.
  • Kan du ikke deltage live, er det intet problem. Jeg lægger optagelsen i dit online bibliotek og du er altid velkommen til at skrive dine spørgsmål og udfordringer til mig, så besvarer jeg dem – også anonymt.

 

Den hermetisk lukkede Facebook-gruppe

  • Du vil blive inviteret ind i fællesskabet i en lukket Facebook gruppe kun for deltagere på Parforhold der holder som du kan bruge til sparring. Det er min oplevelse, at det er til gavn for mange. Det naturligvis et fortroligt rum.
  • Her står jeg også til rådighed i den tid, forløbet varer. D.v.s. i hele 13 uger. Se det som om du får en personlig kærlighedsmentor og rådgiver med på vejen.

 

 

Din investering i at forvandle små og store konflikter til kys og nærvær for livet er 5990,- 

Og ja:

Du kan vælge at betale i 4 eller hele 10 overkommelige rater med 30 dages pause.

Uden gebyr.

Du skal altså kun op med 599,- i dag.

(det er ca. halvdelen af prisen for en romantisk 3-retters med god vin og kaffe i håbet om få nærheden og intimiteten tilbage. Det er muligt at det det har virket den ene aften. Jeg gætter på, at I har prøvet det flere gange. Men uden den varige virkning, som I drømmer om).

 

Lad os se nærmere på Parforhold der holder >>>>>

 

Er du i tvivl om det er noget for dig?

Skriv til mig på hello@christiane.nu eller ring på 61700777.

Allerkærligst, 

Christiane

Efterlad en kommentar





This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll To Top