Er min kæreste narcissist?

Har du nogensinde overvejet “er min partner narcissist?”

Eller måske har du overvejet om du selv har narcissistiske træk?

 

 

Måske føler du dig viklet ind i et mentalt tankespind – som om du var fanget i et net?

Et net af konstant at føle at du ikke slår til, at det hele er din skyld og en følelse af nedbrudthed?

Hvor du samtidig har svært ved at se et liv UDEN din partner, men du er langt fra lykkelig?

 

Er der noget håb forude for et almindeligt parforholdsliv, hvis det er tilfældet? 

 

Allerførst vil jeg invitere dig til at se denne video om narcissisme. 

 

Hvad gør man så, hvis man tænker ” er min partner narcissist?”

 

Ja, allerførst skal du vide, at der altid er et fast mønster når det gælder parforhold, hvor den ene udviser narcissistiske tendenser.

For det kan kun lade sig gøre når den anden har det, vi kan kalde “pleaser-tendenser”.

Altså en, der tilpasser sig og som ud fra et godt hjerte gerne vil sikre sig at “alle er glade”.

For 2 narcissister kan ikke leve sammen.

 

Mennesker med kraftige narcissistiske træk* er oftest ret intelligente, kvikke og meget charmerende. Når alt går godt.

De narcissistiske tendenser kommer først frem, når personen er under pres. Så bliver deres selvbeskyttelsesadfærd af en karakter, der nemt nedbryder andre, når de er udsat for det over lang tid.

 

Paradokset i parforhold med narcissistisk partner

 

Det paradoksale er, at ofte finder de to – den “narcissistiske” og “pleaseren” ofte sammenhold i, at de begge har været udfordret i barndommen.

Men den måde, de har udviklet deres ubevidste overlevelsestrategier på, er forskellige.

Alligevel kan man tale om et mønster – at det (indtil det går galt) passer sammen som 2 puslespilsbrikker.

Begge har som regel lavt selvværd. 

 

Men det går desværre ofte galt i parforhold, hvor man kan kalde den ene partner narcissist.

Og det er vigtigt at vide, at ét af karakteristika ved narcissisme er manglede selverkendelse.

Kort sagt (men også meget generaliseret) kan en person med kraftige narcissistiske træk sjældent indrømmer at have lavet fejl. For det rammer dem dybt i kerne af ikke at være god nok.

De eneste tidspunkter de vil gøre er det er når de kan se, at det giver dem en eller anden fordel eller sympati.

For at normalisere tilstanden i parforholdet, er det derfor pleaseren, der må gøre noget. Nemlig stå op for sig selv. Lære at mærke sig selv og sætte grænser. Øge selvværdet. Blive sig selv mere tro, mere i integritet og mindre pleasende.

Det er en proces.

Og der er ingen garanti for at parforholdet overlever (ja sorry – jeg er kendt for at være direkte og oprigtig). Fordi så passer mønstret ikke længere.

Men det kan også gå godt.

Fordi der kommer mere ro og mindre drama på sigt.

 

 

partner narcissistisk - problmer i parforholdet

*Narcissisme er ikke en diagnose.

 

Derfor er det svært at sige at en person er narcissist, fordi hvordan måler man det?

Det er ikke en sygdom. Det er personlighedstræk – ja måske en personlighedsforstyrrelse og den er svær at måle.

Opstået ikke pga en kemisk “fejl” i hjernen, men som resultat af opvækst og konditionering.

Som resultat af en opvækst af emotionel forsømmelse, svigt og manglende tryghed.

Narcissisme er blot én type ubevidst overlevelses-strategi, som et barn kan udvikle under disse forhold.

Vi kan nok alle have tendens til at have narcissistisk adfærd, sat under tilstrækkeligt pres.

Men nogle (som jeg også taler om i videoen HER) har selv som barn været under så hårdt pres, at de nærmest “bor” i disse narcissistiske træk og derfor lurer de lige under overfladen.

Jeg tor at det er hårdt arbejde at være den person. Fordi mennesker med kraftige narcissistiske træk er konstant i kamp-modus. Mig mod resten af verden.

 

Hvad kan du gøre, hvis du opdager, at narcissisme er en del af dit liv?

 

Har du spørgsmål til mig om narcissisme?

Eller er der noget om emnet som du savner at få belyst?

Skriv endelig til mig på hello@christiane.nu.

 

Eller book fx. en fortrolig og personlig samtale – helt gratis og uforpligtende – der kan hjælpe dig med at se, hvordan du bedst tackler den situation du står i nu.

Du kan booke din fortrolige samtale HER 👈

Jeg glæder mig til at høre fra dig.

 

I al kærlighed,

Din Christiane ❤️

 

 

 

https://christiane.nu/glad-i-parforholdet/

I den gratis masterclass, der viser dig de 3 vigtigste kærligheds-strategier som du har brug for, og som du finder nedenfor, vil du lære:

 

✔︎ 3 strategier der mest effektivt skaber mere glæde i parforholdet – ikke kun med de udfordringer du måske står med nu, men i al fremtid

✔︎  Det, som de fleste gør, for at skabe mere glæde i parforholdet, men som du skal undgå fordi de kan udslette parforhold

✔︎ “The missing link” når vi arbejder med at skabe positive forandringer og som andre ikke lærer dig

✔︎ Sådan opdager du om du er ved – uden du ved det – at skabe mere afstand mellem jer og hvad du kan gøre

✔︎ Derfor kan din kæreste ikke gøre dig lykkelig

✔︎ Hvorfor den måde du oplever dit parforhold blot er en refleksion af hvad der foregår i dig

✔︎ Og til din store lettelse vil du opdage, at du ikke længere behøver at gøre MERE, men derimod MINDRE, når du vil løse de udfordringer, der opstår.

✔︎ Hvorfor du kan komme til at have adfærd der skaber afstand mellem jer, mens det du inderst inde ønsker er mere nærvær, samhørighed, kontakt og intimitet

 

Når du har set videoen til ende (ca. 50 minutter) vil det være åbenlyst for dig, hvad der indtil nu har stået i vejen for at være 100% tilfreds, glad og fri og føle dig fuldstændig elsket i dit parforhold – og åbenlyst hvad dit næste skridt er. 

 

 Christiane Meulengracht 3 strategier til mere glæde i parforholdet

 

Hvem er Christiane?

Som parterapeut, sexolog og mentaltræner hjælper jeg voksne mænd og kvinder, der drømmer om et fantastisk parforhold, hvor de oplever mere kærlighed, nærhed, bedre erotik og kommunikation og som ved, at det aldrig handler om at ændre på partneren, men om at aktivere skjulte ressourcer og styrker, der ligger hos dem selv.

Som noget helt særligt arbejder jeg med en unikke Kærlighed med Vilje Metode, som tager udgangspunkt i bevidst og ubevidst neurokodning, der betyder at du kan opleve positiv forandring og resultater på rekordtid uden at miste dig selv eller føle dig uautentisk.

Derimod vil du opleve mere indre ro, energi og overskud.

 

Gå til den gratis træning: Klik her <<<

 

glad i parforholdet med 3 strategier der forandrer alt

Test dig selv

Derfor er din måde at kommunikere på altafgørende for dit parforhold

Knæk koden til mere nærvær og intimitet

Du bliver samtidig den heldige modtager af mit nyhedsbrev

Kommunikation i kærlighed og parforhold, Parterapeut og sexolog Christiane Meulengracht

Navn:
E-mail:
Ved at tilmelde dig nyhedsbrevet bekræfter du at have læst og accepteret mine betingelser for udsendelse af nyhedsbrev. Du kan altid afmelde dig igen på linket i de nyhedsbreve der sendes ud. Læs mine cookie- og privatlivspolitik her.

Abonnér på podcasten Kærlighed med vilje

RSSApple PodcastsGoogle Podcastshttps://subscribebyemail.com/christiane.nu/feed/podcast/

Efterlad en kommentar




This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.