Den tabu-belagte ensomhed

Ensom i tosomheden

 

Kender du også nogen, der skjuler deres ensomhed?

 

I parforholdet? Dér hvor man ellers ”burde” føle sig som en del af et fællesskab?

 

Har du også oplevet at føle dig ensom i dit parforhold?

 

At stå midt i det ser skulle være en lykkelig tosomhed, og føle dig bund-ensom?

 

Det har jeg. Når man netop skulle være i et fællesskab, men alligevel ikke føler samhørigheden, er det som om ensomheden bliver værre.

 

Jeg kan også fortælle dig, at ensomhed i parforholdet slet ikke er usædvanligt.

 

Sexolog Christiane Meulengracht - ensomhed

Tabu

Men det er også tabu-belagt.

 

Vi er ikke meget for at indrømme det.

 

Når ensomhed bliver svært at indrømme, bliver det også svære at håndtere.

 

Så bliver det ensomhed med skam på. Skam over ikke at bidrage til fællesskabet. Skam over at være offer. Skam over at være anderledes. Skam over at svigte.

 

Måske føler vi at vi burde være gladere. Måske føler vi at vi burde gøre noget for fællesskabet.

 

Måske føler vi at vi står alene med ”det hele”, men at vores partner ikke ser det.

 

Måske føler vi os slet ikke set og hørt af vores partner. Eller anerkendt.

 

Måske føler vi ikke at det er vigtigt at vi er til stede – for ham eller hende.

 

Måske har vi mest lyst til at flygte. Og gør det. Mentalt.

 

Jeg troede, at jeg var den eneste

 

Jeg følte mig som et offer, kan jeg huske. At der var intet jeg kunne gøre. Det var bare synd for mig.

 

Jeg følte at jeg var alene som Palle og at jeg i øvrigt nok var den eneste, der havde det sådan.

 

Jeg græd mine salte tårer når jeg var alene, og sammen med andre stillede jeg op.

 

Var “den bedste version af mig selv”, jeg kunne være.

 

Men fordi jeg følte mig ensom og skamfuld var jeg lukket. Og fuldstændig drænet for energi.

 

Når vi også oplever det, er det ikke usædvanligt at vi tror, at det handler om problemer med kærligheden til vores partner, eller mangel på kærlighed fra vores partner.

 

Ofte handler det i virkeligheden om vores kærlighed til os selv. På den ene eller den anden måde.

 

Det handler om kærligheden til dig selv

 

Kærlighed er energi. Når vi føler os fyldt til randen af kærlighed kan vi overvinde alt. Så ser verden lysere og mere positiv ud.

 

  • Vil du også gerne opleve at blive set, hørt og elsket igen?
  • Vil du også gerne skabe et mere intimt og åbent rum i dit parforhold?
  • Få mere overskud i din hverdag – næret af dit kærlighedsliv?
  • Få adgang til den detalje, som mange glemmer, men som er altafgørende for kærligheden?
  • Forstå hvorfor du eller din partner ikke føler sig elsket?
  • Få din partner til at føle sig elsket over alt på jorden?
  • Kommunikere effektivt og kærligt omkring jeres kærlighed, ønsker og drømme?
  • Opdage dine egne og din partners – eller kommende partners – skjulte behov i kærlighed?

 

Du kan få det hele. Og mere til

Alt hvad du har brug for er nemlig inden for din rækkevidde. Når vi taler om ensomhed og at savne at mærke kærligheden, har vi tendens til at tro, at det er andre, der skal fylde os op. Men tænk, hvis du kunne fylde dig selv op med kærlighed og energi? Når du har brug for det?

 

Tænk lige over det.

 

Hvad ville du så være i stand til?

Mit bud er, at du ville være fri til selv at forme dit liv og ikke være afhængig af andres gerninger og ord. Men af at du selv tage ansvar for dig. Du ville være fri for at føle sig ensom og forsømt. Du ville være fri til selv at tage de skridt hen imod dine autentiske behov, der fylder dig op og giver dig overskud.

 

Det er bla. det, jeg hjælper klienter med. At mærke kærligheden igen.

 

Kærligst, 

Christiane

Efterlad en kommentar





This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.