gtag('config', 'AW-804813261', );
Mit login  ·   Skriv til: hello@christiane.nu eller ring til: 61 700 777

Fakta om sex

Mere end hver 3. Kvinde mangler sexuel lystfølelse. Hver 7. Mand har problemer med lyst til sex.

Så er du en af dem, der synes at det kan være svært at finde lystfølelsen frem er du bestemt ikke alene.

Den gode nyhed er, at lysten eksisterer i os alle. Og gennem mere kropsbevidsthed og øvelser kan du også komme mere i kontakt med din lyst og åbne op for nye seksuelle oplevelser.

Kærlighed gør sex bedre og sex styrker kærligheden.

De fleste er mere seksuelt aktive i tyverne end i 50-erne.

Når et par elsker var det imellem 10 og 45 minutter. I gennemsnit varer den del af elskoven, hvor der er gentlig penetration mellem to og syv minutter. En orgasme varer ca. 20 sekunder.

Både mænd og kvinder kan få flere orgasmer i træk.

De mest almindelige forhindringer for at nye sex er stress, rutiner, dårlige vaner, dårlig kommunikation – d.v.s. at parterne ikke får udtrykt over for hinanden hvad de ønsker, undertrykte følelser og at man tænker i stedet for at føle. Populært sagt siger vi at vi er mere i hovedet end i kroppen.

Mange forventer tilsyneladende at sex fungerer af sig selv uden en spændingsopbyggende optakt. Intet kunne være længere fra sandheden når det gælder kvinder. Det tager tid for kvinder at blive tændte, våde og åbne. For en mand går det typisk noget hurtigere og de kan være klar på få minutter.

Mangel på kommunikation  og manglende forventningsafstemning er en almindelig kilde til manglende lyst.

Rutiner er seksualitens værste fjende, fordi rutiner gør sexen kedelig. Man har sex på samme måde, på samme tidspunkt og samme sted. Hver gang.  Sex bliver til rutine, vane og pligt. Det bliver til erotisk dovenskab og det sløver sanserne. Og så ender sexen i samme pligt-kategori som leverpostejmadderne. Og tit allernederst på to-do listen. Hvad værre er, at tit gør kærligheden, gensidig opmærksomhed og den generelle intimitet det samme. For sex og kærlighed følges ad.

Når forventningens opbygningen udebliver og når hjernen og sanserne udsættes for samme stimuli hver gang, sløves de. Lysthormoner lever godt af nye impluser, pirrende overraskelser, at tale om sex og lyst.

Vaner skal brydes. Det kan være svært.

 

Kilde: Ea Suzanne Akasha

Efterlad en kommentar





This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.