Skriv til: hello@christiane.nu eller ring til: 61 700 777
overgangsalder - din ilde til lethed og sensualitet

Stå i din feminine kraft

Få ny energi, skab lethed i livet og mærk din sensualitet

Nyt workshop forløb over 8 aftener om dansen mellem det feminine og det maskuline i vores liv.

 

Forløbet er for dig, der:

  • Er struktureret og målrettet - og alligevel er du sjældent helt tilfreds med dig selv og din præstation

 

  • Har ’et godt liv’ – i hvert fald udadtil. Samtidig oplever du en navnløs længsel, som du ikke forstår og måske har dårlig samvittighed over at føle

 

  • Lever i en tryg relation og faste rammer og oplever på samme tid, at du er ’limen’ og den, der holder familien ’oppe’ (måske oplever du i ny og næ, at din mand er en ’vatnisse’?)

 

  • Er hende den stærke, der kan klare rigtig meget - indeni er du sårbar og savner (også) at kunne være blød

 

  • Ser dig selv som stærk. I virkeligheden er du måske blevet hård? Og har mistet dig selv på vejen?

 

  • Er hende den handlekraftige, som får tingene til at ske både ude og hjemme. Du løber og løber, og oplevelsen af at være havnet i et hamsterhjul ligger lige for

 

  • Godt ved, at du har mistet kontakten til din krop men ved ikke, hvad du skal gøre ved det. Og sex ligger lavt på dagsordenen… hvilket ikke er det bedste for dit parforhold

 

  • Altid er der for ’de andre’. Også selvom du løbende siger ja til for meget og mærker trætheden inde bagved

 

Kan du genkende dig selv i et eller flere af punkterne?

Du er ikke alene.  

Det handler i bund og grund om, at mange af os har mistet kontakten til de feminine sider i os selv. Både som kvinde – og som menneske. Og det har konsekvenser for vores stressniveau, vores parforhold, vores relation til os selv og vores livsgnist.

 

Derfor kan du nu få adgang til et forløb (otte aftener á 3 timer) med fokus på dig, din indre ro og din feminine sensualitet.

Efter forløbet vil du være i stand til at:

 

  • Genfinde nærværet i dit liv med de mennesker, der betyder noget for dig

 

  • Mærke dine egne grænser og give respektfult udtryk for dem

 

  • Igen mærke din sensualitet og dit begær og skabe gnist i dit kærlighedsliv igen

 

  • Genfinde din mening og dit formål med livet og mærke glæden – også over små ting

 

  • Finde hjem til dig selv og føle, at nu er du ægte dig

 

  • Træde væk fra mennesker og situationer, der dræner dig

 

  • Skabe overskud i dit liv

 

  • Vælge hvordan du reagerer i enhver situation, fordi du nemt skelner mellem hvad, du skal tage ejerskab for og hvad, du skal lade andre om

 

  • Stå fast i dine behov

 

  • At være åben og stærk på én gang uden at blive hård

 

  • Mærke dig selv og navigere sikkert ud fra det

 

Dét kan du, fordi du undervejs bl.a. får:

 

  • Forståelse for feminin kraft og energi og hvorfor den er livsnødvendig

 

  • Redskaber til at træde ud af dramaer, offerrollen og gentagne konflikter

 

  • Værktøjer til at bevare kontakt til dig selv – hjemme og på jobbet

 

  • Indsigt i, hvordan vi opbygger selvværd og forskellen på selvværd og selvtillid

 

  • Forståelse for, hvorfor vi nogle gange mister vores livsformål af syne – og gaven i det

 

  • Kontakt til din kloge krop

 

  • Viden om kvinders typiske livsfaser og de medfølgende udfordringer

 

  • Øvelser i, hvordan kærlighedens blinde vinkler og dine skyggesider styrer dine valg og hvordan du vender det til din fordel

 

  • Redskaber til at vende følelsen af, at livet kører med dig til, at det er dig, der er in charge

 

  • Indsigt i de fire enkle trin, der får dig til at få mest ud af livet.

 

Stå i din feminine kraft

Du kan også få en plads på holdet (vi bliver max. 20), hvor Parterapeut, Familieterapeut og Sexolog Christiane Meulengracht og forfatter og Feminine Leadership mentor Birgitte Baadegaard leder et unikt nyt forløb for kvinder, som ønsker at indgå i en endnu tættere relation med sig selv – og andre kvinder. Forløbet kører over 8 moduler og indeholder følgende temaer:

 

  • Modul 1: Introduktion – både af deltagerne og af ’Det feminine og det maskuline’
  • Modul 2: Konsekvenserne ved ikke at have kontakt til Det Feminine - fysisk, mentalt, energetisk
  • Modul 3: Selvværd og selvtillid – hvad de bidrager med og hvordan, du kan skelne imellem dem
  • Modul 4: Livsfaser og identitet – kvinders livslange cyklus og rolleskift
  • Modul 5: Kærlighedens blinde vinkler – i dit forhold og i dit liv i det hele taget
  • Modul 6: Grib din sensualitet og lyst. Om betydningen af sex og den maskuline og feminine dans.
  • Modul 7: Drama og konflikthåndtering
  • Modul 8: Tag ejerskab for dit liv – afrunding og fejring

 

Dine workshopledere er:

Christiane Meulengracht og Birgitte Baadegaard – begge erfarne undervisere og coaches.

 

Christiane Meulengracht er parterapeut, sexolog og familieterapeut. Specialist i det bevidste parforhold og selvværd. Hjælper hver dag mennesker med at vende konflikt og krise til nærvær og kærlighed.  Forfatterinde til bogen KÆRLIGHED med VILJE og værtinde på podcasten af samme navn. Læs mere om Christiane på www.christiane.nu

 

Birgitte Baadegaard er Feminine Leadership Mentor og har en uddannelse som bl.a. Executive coach, cand.merc. og NLP master. Brænder for kvinder i liv og ledelse. Forfatterinde til bøgerne Så søg det job – og få det!, Når mænd og kvinder kommunikerer samt Hættemågens Flugt. Hun er aktiv debattør i medierne, hvor hun bl.a. skriver om diversitet og betydningen af kvinder i ledelse. Læs mere om Birgitte på www.baadegaard.dk

 

Hvornår - og hvor?

Onsdag den 3. januar – og de følgende 7 onsdage, undtaget uge 7 (vinterferie), hvor vi springer en uge over og derfor slutter festligt af onsdag den 28. februar.

 

Modulerne afholdes alle kl. 19-22 på Bregnerødvej 148A i Birkerød. Fri parkering.

Fra Birkerød station tager det 12-15 minutter til fods – og bus nr. 198 og 199 går jævnligt.

 

Pris:

Prisen for kurset er 1995,00 kroner pr. person.

Men er du hurtig, får du din plads med en klækkelig rabat.

Indtil 1. oktober 2017 får du alle 8 moduler – dvs. 24 timer samt to undervisere – for kun 1495,- kroner.

Du sparer altså 500,00.

Prisen er inkl. materiale, te, kaffe, vand og snacks i løbet af workshoppen – samt løbende hjemmeøvelser til yderligere fordybelse.

Og du kan tilmed betale i 5 små rater á 325,- hvis du ønsker det.

 

Er du klar? Så meld dig til her

Du er også velkommen til at ringe eller skrive til Christiane eller Birgitte og få en nærmere snak, hvis du har spørgsmål.

Christiane har mail hello@christiane.nu og tlf: 61700777

Birgitte har mail birgitte@baadegaard.dk og tlf. 29275348

Vi glæder os til at høre fra dig.

 

Allerkærligst,

Parterapi og sexolog, Hornbæk, Helsingør og NordsjællandChristiane Meulengracht
Specialist i selvværd og ligeværdige relationer

Vores forhold til andre handler om det forhold, vi har til os selv.

Ligeværdige og dybe relationer skabes når vi er stærke på selvværd og på at være os selv tro.

Jeg hjælper kvinder og mænd med at skabe et nærværende, nydelsesfuldt og intimt parforhold, hvor begge føler sig set, hørt og forstået.

Vi føler os ofte alene når lysten til sex forsvinder. Eller når vi oplever utroskab, svigt eller vold. Eller står på kanten af skilsmisse. Eller er ramt af stress. Vi oplever både at blive svigtet og føler dårlig samvittighed. Og skam over ikke at slå til.

Du skal vide, at der er intet galt med dig. Løsningen er aldrig at arbejde mere, at stikke hovedet i busken eller at lave din partner om. Men om selvomsorg, selvkærlighed og at indse, hvor du går alt for meget på kompromis med dig selv.

Jeg guider dig til at finde ind til dig selv. Du lærer også at mestre de 4 trin, der skaber ligeværdige realtioner.

Ring til: 61 700 777
Skriv til: hello@christiane.nu
Kør til: Lille Evaldsvej 4, 3100 Hornbæk

Christiane Meulengracht er forfatterinde til bogen KÆRLIGHED med VILJE og vært på podcasten af samme navn. Specialist i ligeværdige relationer og selvværd. Certificeret Life- og Businesscoach, Sexolog, Stresscoach, Shadow Facilitator, Konfliktmægler og Enneagram Master. Arbejder til daglig som parterapeut og sexolog. Christiane holder foredrag om kærlighed, lyst, stress, skriver artikler og arbejder som terapeut for både par og enkeltpersoner, der ønsker mere lidenskab, passion og dybde i deres liv. Desuden er Christiane livsglad mor og kvinde.