gtag('config', 'AW-804813261', );
Mit login  ·   Skriv til: hello@christiane.nu eller ring til: 61 700 777

Find lysten igen. Du vil blive gladere

Lyst er noget der kommer indefra. Find lysten igen. 

Lyst til sex hænger også sammen med lysten til livet. Og det handler om at give slip. Give slip på kontrollen, på det evige ønske om at være på forkant, på at være i hovedet hele tiden.soulmate

Hvis du er en af de tusindvis af kvinder, der har mistet lysten til sex, bliver du muligvis provokeret af at jeg skriver at sexlyst og livslyst hænger sammen. For du har givetvis meget lyst til at leve. Du føler bare at hverdagen, gøremål, pligter, arbejdsopgaver, familieopgaver og alt det andet tynger dig ned. Du har et godt liv. Men ville nok gerne rejse lidt mere. Du ville egentlig gerne være lidt mere spontan, men det er der ikke meget plads til. Du føler dig lidt stresset. Du ville gerne se dine venner og veninder noget mere. Du ville gerne vise mere kærlighed og du savner rigtig intens tid med din partner. Ligesom I havde i starten. Hverdagen er lagt i skema og det er de samme rutiner ud og ind.

Alt det kvæler din lyst. 

At turde vedkende sig sin lyst handler om at give slip. At slippe kontrollen. At netop ikke vide, hvad det næste bliver. At være her. Nu. At være nysgerrig på hvad livet mon nu bringer – i det næste minut. At lade kroppen styre. At mærke din krop.

For når vi har brugt hele dagen på at styre – at navigere knivskarpt mellem aftaler, møder, deadlines, indkøb, mad, madpakker, sport, oprydning og alt det andet – kan det være svært at puste ud og komme ned i kroppen at mærke den. Når du føler, at hele dagen har der været nogen eller noget der hele tiden “ville” dig noget, trænger du til tid hvor du bare er dig.

Og gæt hvad? Hvis lysten skal indfinde sig – er det netop tid til dig, du har brug for. Du har brug tid til at mærke din lyst. Tid til at lade dine tanker vandre ned i kroppen og mærke efter.

Din lyst er dit ansvar.

Hvis lysten er pakket så godt væk at det er blevet mere almindeligt for dig IKKE at have lyst til sex end at have det, er det på tide at du tager hånd om det. For din egen skyld. Du vil blive gladere. Gladere for sex med din partner og gladere for livet i al almindelighed. Du kan lære at holde en fest med dig selv. Du kan lære at tillade dig selv at have det godt med din lyst. Du kan bede din partner om hjælp. Du kan bede ham hjælpe dig med at blive tændt. Bede ham gøre ting for din skyld. Og det kræver at du vælger at nyde det. Nyde at tage imod. Glem alt om at tage ansvar for at han nyder det. Det gør han, når han ser dig nyde det.

Det kan være en massage, det kan være en gåtur hånd i hånd. Det kan være at I bare skal sidde i samme sofa mens I ser TV i stedet for hver sin. Der er mange små ting du kan bede ham om. Husk at mærke efter i kroppen, hvordan den føles – hvor i kroppen det føles og tillad dig selv at det føles skønt, dejligt og lystent.

Læs også Når lysten er på nulpunktet – del 1

Kærlig hilsen, 
Christiane 

Christiane Meulengracht er uddannet Sexolog, Parterapeut, Coach og Enneagram Master med speciale i kvinder, livsglæde og lyst. Parforhold og stress. Christiane holder foredrag i virksomheder om stress, skriver artikler og arbejder som terapeut for både par og enkeltpersoner, der ønsker mere lidenskab, passion og dybde i deres liv. Desuden er Christiane livsglad kæreste, mor og kvinde.

Blogger om sex, lyst og moderne parforhold på www.christiane.nu
Christiane kan kontaktes på hello@christiane.nu eller telefon 61 700 777.

Hvis du gerne vil læse mere om Christianes rejse i at finde lysten, så læs med her: LYST

Christiane kan kontaktes på hello@christiane.nu  – eller læs mere om kontakt og priser for sessioner her

 

Efterlad en kommentar





This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.