gtag('js', new Date()); gtag('config', 'AW-804813261', );
Mit login  ·   Skriv til: hello@christiane.nu eller ring til: 61 700 777

Sådan ved du, at du investerer det rette i dit parforhold

Forleden var jeg i Go’aften Danmark for at tale med Jes Dorph-Petersen om parforhold. Du kan se videoen på youtube her: https://youtu.be/CspfULjjA9Q

Både “kærlighedspanelet” og jeg var enige om, at kærligheden trives bedst, når vi investerer i det.

Her taler jeg om nærvær. Opmærksomhed.

 

Hverdage er vigtigst

At investere 10 minutter hver dag til dig og din partner kan gøre en kæmpe forskel. Hellere dét end at forgøgle jer selv, at I kan gøre op for den manglende kontakt i hverdagen med en weekendtur til Rom.

En erfaring jeg smerteligt selv har gjort mig i tidligere forhold, før min karriere som parterapeut, hvor jeg nu hjælper andre med deres kærlighedsliv.

Derfor har jeg udviklet en kort teknik, som jeg kalder Tjek-ind teknikken, som du lærer på få minutter. Den er ultra effektfuld og bringer jeres kontakt – og oplevelsen af nærvær – et niveau op med det samme.

 

Hverdagen er vigtigt i parforholdet

 

Nogle gange investerer vi forkert

Måske er du en af de mange, der føler det som om du giver alt, hvad du har. Nu er du drænet. Du har mistet dig selv. På den ene side føles som om du er den, der gør mest for det her parforhold, på den anden side kritiserer du dig selv for ikke  at gøre mere.

Du føler dig egoistisk over mest af alt at have brug for (eller lyst til) alenetid til dig. Uden pligter og forventninger. Måske savner du at danse og føle dig fri og glad.

Det, du savner er overskud.

Jeg tænker på det som om vi hver især bærer rundt på en indre beholder, der indikerer vores energiniveau og kærlighedsniveau.

 

Kærlighed og overskud i parforholdet

 

Når det er fyldt, er det så nemt at dele ud af glæden og begejstringen. For der er rigeligt af det.

Når der derimod er lavvande, bliver det tungere og tungere at holde gejsten oppe. Særligt når der er meget vi skal nå i hverdagen.

 

Når der ikke fyldes på, er bægeret en dag tomt. Der er som bekendt ikke meget at hælde af fra sådan et tomt bæger, der skraber bunden.

Har I samtidig indrettet jeres hverdag på en sådan måde, at den er med til at dræne dig og føle dig grå og tynget ned, føles det som at have en stor elastik i ryggen, der hele tiden blive hiver dig tilbage.

 

Din hverdag skal helst fylde dig op. Og du har bolden i denne del af dit liv.

Hvis det meste af din tid og dine tanker handler om at du opfylder andres behov, er det kedelige nyhed, at du investerer forkert.

 

Alt er kærlighed eller et ønske om at føle dig elsket

Vi kan alle komme til at sige eller gøre noget, som vi i bakspejlet kan se, ingen god effekt havde på nærværet og den dybe kontakt og følelsen af kærlighed og samhørighed som vi alle ønsker. Oftest er det et temmeligt godt skjult udtryk for længslen efter at blive accepteret, at blive rummet og elsket.

 

Måden du giver udtryk for dine behov og længsler vil ofte afgøre, hvordan den appel bliver modtaget hos din kæreste.

 

Nogle gange ved du måske slet ikke, hvad du har brug for. Det er ofte et signal om, at du er brandgod til at opfylde andres behov før dine egne. Det er en fin og omsorgsfuld kvalitet at passe på dem, vi elsker.

 

Men hvis det er på bekostning af at mærke dig selv, så dit overskud ofte tørrer ind, er jeg bange for at at det er en dårlig strategi. Ingen har glæde af partner/mor/far, der ikke er glad. 

 

Sådan ved du, om du investerer rigtigt

Den helt korte lakmustest er om du er glad. I hverdagen.

Om du har en oplevelse af, at du er vigtig(st) for din kæreste og at du husker at give udtryk for det samme over for ham eller hende.

 

God kommunikation gør glad

Kommunikationen er noget, du kan “skrue” på. Jeg anbefaler naturligvis at du skruer op. Ikke nødvendigvis for mere snak, men for kvaliteten af jeres nærvær og dyrebare tid sammen.

 

Det er nemmere end de fleste går og tror. Bl.a. gennem Tjek-ind teknikken. Den tager ca. 10 minutter og når I har gjort det i få uger, sker det af sig selv.

På den måde det nemt at skrue op for kvaliteten af jeres nærvær.

 

Du får en nøjagtig anvisning på at lykkes med tjek-ind teknikken i online forløbet Jeg Elsker Dig

 

Ligesom jeg viser dig hvordan du skaber dit overskud i hverdagen. For det handler om at du er glad og har noget at dele ud af. Så bliver andre også glade.

Det betyder, at du får en en god dialog og nærvær i dit kærlighedsliv.

Ovenstående er blot 2 metoder, som du får med, når du melder dig til forløbet.

I 7 uger er jeg din guide, som viser dig hvor enkelt det kan være at have samtaler og nærhed, hvor I virkelig mærker hinanden. Også selv når det handler om nogle af de mest betændte emner som børneopdragelse, hvem der skal have ret, oprydning eller sex.

 

Det betyder, at du bliver så god til at være i balancen mellem kærligt at imødekomme din kærestes ønsker, behov og grænser uden at miste dig selv og undertrykke dine egne lyster, behov og grænser.

 

Med god samvittighed fordi du ved, at når du er nærværende, glæder du alle.

 

>>> Det er nemt at skrue på kommunikationen. Du kan allerede være i gang med at løfte dit parforhold om 2 minutter <<<

Kommunikation i parforholdet med Christiane Meulengracht

Efter Jeg elsker dig  forløbet, vil du være i stand til at opleve at:

 

✔  Der er en helt ny let og kærlig energi mellem jer – også selvom du er den eneste, der har ændret (lidt) i måden du kommunikerer på

✔ Din evne til at se forbi negativ adfærd ind til mennesket og intentionen bag bliver skærpet

✔ At der hvor du tidligere reagerede impulsivt (og ofte uhensigtsmæssigt) – har du nu en helt konkret strategi som i stedet giver plads til dialog og forståelse

✔ Du bliver god til at sætte dig i din partners sted og dermed løse konflikter

✔ Du lærer at stå ved dine følelser og kommunikere dem roligt og ærligt

✔ Du opdager hvor lidt der skal til for at vende dårlig kommunikation til god

✔ Du vil opleve at det er nemmere at (for)blive kærester på den kærlige og hengivne måde

 

Når du ved, at du skal være med, så klik her. Så er du allerede i gang om 2 minutter

 

Din monetære investering er 357,- (det svarer til en brunch for 2 eller 3 flasker rødvin på tilbud i Brugsen) pr. uge i den tid forløbet varer.

Og er du ikke tilfreds, får du pengene retur.

 

Læs meget mere her om hvor nemt det er!

 

Har du spørgsmål til, om det er noget for dig?

Ring til mig på 61700777 eller skriv til: hello@christiane.nu

Jeg glæder mig til at høre fra dig!

Allerkærligst, 

Christiane

 

 

Efterlad en kommentar





This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.