);
Skriv til: hello@christiane.nu eller ring til: 61 700 777

Den ene ting, du skal vide om hvorfor du bliver irriteret over, vred på eller provokeret af din kæreste

Dét jeg vil tale om, er muligvis den største løgn i kærlighed. Du får både forklaringen og hvad du kan gøre.

 

Du kender godt, når du bliver HELT VILDT irriteret på din kæreste. Halsen snører sig sammen. Hænderne knyttes. Du holder næsten vejret. Du får lyst til at råbe. Eller slå i noget.

 

Det er sådan set ligegyldigt hvad han eller hun har gjort (- eller “glemt” – IGEN!), du kan bare mærke, at det er IKKE OK.

 

Måske er det en situation derhjemme, som I tit havner i. Måske er det når han er usandsynlig pinlig, når I er ude. Måske er det bare den der vane med at kaste sine ting i entreen eller måden hun taler til børnene, som du har bedt hende om at ændre 100 gange.

Arghhhh!

 

https://christiane.nu/onlinekurset-jeg-elsker-dig-bedste-kaerester/

Lad mig hjælpe dig.

Træk vejret. 

 

Sandheden er:

Det handler ikke om det, din kæreste gør eller siger.

Det handler om det, der sker inde i dig, når det sker.

Og hvordan du vælger at håndtere de følelser.

 

Det største hoax i kærlighed er, at det er din partners adfærd, der afgør dit humør.

 

Hold op, hvor jeg har levet artier med at falde i “fælden”.

Min oplevelse er, at vi er kulturelt opdraget til at det er vores partner, der skal få os til at være lykkelige og føle os elskede.

Det bliver desværre bare et langt liv med skuffelser og gentagne oplevelser af svigt, hvis vi bliver ved med at tro på det.

 

Selvfølgelig påvirker din partners humør dit.

 

Som par er vi også et team, så jeg siger ikke, at vi aldrig skal lade os påvirke af vores partner. Slet ikke.

Dét jeg siger er, at vi vælger selv, om vi vil lade os trække ned i den negative spiral af dårlig stemning og direkte eller indirekte beskyldninger om hvem der har ansvaret.

 

Langt de fleste skænderier, uoverensstemmelser og magtkampe i parforhold handler om, hvem der har skylden for vores dårlige opførsel eller en smertefuld følelse.

 

Gælder det ikke dig? 

Men jeg tænker at du godt kender til at forsvare dine handlinger med, at din partner jo også gjorde sådan og sådan?

Selvom det ikke er det fedeste at høre, er ethvert forsvar blot en fralæggelse af ansvar og ejerskab for dine følelser og ultimativt dit liv.

 

Lad mig forklare lidt mere om det. 

 

Det her er hvad du skal gøre:

Der sker noget. Lad os sige, at din partner igen har valgt at prioritere sit job / sin sport / TV’et /veninderne / [indsæt selv] over dig og familien.

Det er sandsynligt at du har én reaktion ala en af disse fire:

1. Du bliver vred og tydeligt irriteret. Måske kritiserer du eller skælder ud

2. Du bliver spydig og sarkastisk og føler dig overset

3. Måske er du af en mere passiv natur, så du i stedet lægger følelsen ned i den tunge, emotionelle kiste sammen med alle de andre, du har samlet sammen gennem årene.

4. Du anklager din partner for at være irriteret og vred

 

Spørg dig selv: løser det problemet?

Næppe.

Det er fordi du fokuserer på det forkerte.

Det eneste, der kommer til at gøre en forskel er, at du i stedet for at koncentere dig om alt det, din kæreste gør forkert, ændrer dit fokus til hvilken følelse det starter i dig.

Fordi følelsen er nøglen til at opdage hvorfor du bliver så ramt – og tyr til adfærd, der ikke bringer mere nærvær og glæde i parforholdet.

Det er også nøglen til at tage hånd (hverken fornægte eller gemme væk) om den oplevelse af svigt, ligegyldighed, skuffelse, sorg eller hvad det er, der sker i dig.

Det er nøglen til at give udtryk for PRÆCIS hvad du føler.

 

Se, now we’re talking. 

For så er du ikke længere i gang med at lægge ansvaret for din livsglæde hos en anden.

Nu kan du:

1. Udtrykke klart hvad der rammer dig – uden indlagte bebrejdelser

2. Udtrykke hvad du har brug for – uden reference til alt det der mangler

3. Bede din kæreste om støtte eller hjælp – uden skyldfølelse eller skamfuldhed

 

Ved hvad det giver?

Dig som verdens bedste kæreste.

Ikke dårligt, vel?

 

Alt det her giver jeg sig opskriften på i onlinekurset 

Jeg Elsker Dig!

 

Du lærer bl.a. balancen i at imødekomme din partners ønsker, behov og grænser uden at miste dig selv og negligere dine egne lyster, behov og grænser.

 

Lad os følges ad og forandre dit kærlighedsliv

 

Hvad betyder det egentlig? Jo, at:

  • I igen kommer til at lytte til hinanden – hver dag
  • Du bliver i stand til at sige præcis hvad du mener og hvad du føler uden at det skal blive til dårlig stemning
  • Du oplever at blive forstået og accepteret – også når I er uenige
  • Ingen behøver at tie for at få fred eller af frygt for at ødelægge den gode stemning
  • Skænderier bliver skiftet ud med dialog
  • I lærer hinanden endnu bedre at kende
  • Du igen ser mennesket bag adfærden og ikke kun manglerne
  • At sexlysten, der druknede i praktik og pligter indfinder sig igen

 

Du kan stadig nå at spare 1.000 kroner og få kurset til premierepris. 

 

Bestil det direkte her: Ja tak. Jeg vil med! 

 

Du kan også læse mere om alt det, som du får, lige her >>>>

 

Stil mig dine spørgsmål

Skriv til mig på hello@christiane.nu. 

Jeg glæder mig til at høre fra dig!

 

https://christiane.nu/onlinekurset-jeg-elsker-dig-bedste-kaerester/

Efterlad en kommentar





This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.