Jeg græder efter sex og bliver ked af det

Jeg fik følgende spørgsmål i brevkassen forleden:


Sex kan gøre mig ked af det.

Når jeg har haft sex med min partner, begynder jeg at græde og bliver trist.

Hvad sker der med mig?


Hilsen Louise

 

 

kvinde ked af det

Kære Louise, tak for dit sprøgsmål.

Jeg ved, at mange kan genkende sig selv med at blive ked af det efter sex eller intime situationer uden at vide hvad der foregår. 


Jeg har også selv oplevet perioder, hvor sex og orgasme har endt i at jeg græd og blev ked af det – helt uden at vide hvorfor.



Hvis du sad i min klinik, ville jeg spørge dig om du altid bliver ked af det efter sex, eller om det kun er nogle gange.

Måske kan vi finde et mønster, og altså noget specifikt, der “aktiverer” eller igangsætter dine tårer og tristhed.



Information som hvordan I har sex og hvor meget tid I bruger på fx. forspil mv. vil også være vigtigt i forhold til hvad der kan udløse tårer og ked af det hed. 

Jeg ville også spørge dig om, hvad du selv får tristheden til at betyde – fordi det kan være med til at forløse din dårlige samvittighed og skamfølelse at lære, at der ikke er noget der er rigtigt eller forkert.


Hvis I sammen nyder sexen, og vi fjerner den negative opfattelse af dine følelser efterfølgende, behøver det ikke stå i vejen i for jeres nydelse. Når det er sagt, kan der være mange årsager til følelsemæssig reaktion efter sex.



Nu er der mange ting, jeg ikke ved om dig, og vi skal nok finde årsagen til at blive trist efter sex i din fortidige emotionelle bagage. Med det mener jeg, at der kan være noget i den nære intimitet, i berøringen eller i penetrationen, der aktiverer noget følelsesmæssigt sårbart i dig – uanset om du er bevidst om det eller ej.



Det kan ske selv uden vi er opmærksomme på årsagen da det kan være koblet på det helt tidlige tid i ens liv, som vi jo sjældent har en bevidst hukommelse af.



Det kan også være, at du ved, at du har noget svigt, tab, stress, eller traume med dig.



Hvis sexen fx. er hurtig uden meget nærvær, men snarere en jagt på orgasme, kan det måske handle om savnet af at blive set, nærværet eller følelsen af at være værdsat – især hvis det at blive overset, ikke føle dig god nok eller andet lavt selvværd er et tema i dit liv.



I den tantriske filosofi arbejder man med at man inde i skeden har akupressur punkter, der kan forløse traumer.

Man kan sagtens forestille sig at der i sex og samleje nemt kan få aktiveret disse punkter og det kan lede til ubevidst forløsning af noget, som du måske ikke med dit bevidste sind lægger meget i, men som kroppen har båret rundt på.



Måske har du tidligere oplevelser med kærester eller mennesker som du har haft tillid til og givet dig hen til som alligevel har sat sine spor i dig rent emotionelt.



En anden årsag til at føle sig ked af det efter sex kan være stress. Den meget dybe nærhed som vi kan opleve i sex udløser hormonet oxytocin.

Det er et hormon, der bekæmper det for kroppen nedbrydende stresshormon kortisol.

Når oxytocin udløses i kroppen er det tit i forbindelse med at vi tillader os selv nær kontakt og nærvær. At være tilstede. At nyde. Altså alt andet end stress.

Når vi så bliver mindet om det, vi glemmer i hverdagen, kan tristheden sagtens indfinde sig.



Som du kan læse, kan der være et hav af årsager. Som handler om dig og det der foregår inde i dig. God fornøjelse med at opdage endnu mere om dig selv.



Kærlig hilsen
Christiane

 

PS: Du kan fx. starte med at booke en helt uforpligtende og ganske gratis kort telefonsamtale med mig. Det gør du her 👈

Eller give dit parforhold 10 minutters opmærksomhed om dagen i 21 dage og opleve den markante forandring i jeres connection og kærlighed, du vil se. Magien i 21 dage i Kærlighed med Vilje starter her 💫

 

kærlighed med vilje - 21 dage

Test dig selv

Derfor er din måde at kommunikere på altafgørende for dit parforhold

Knæk koden til mere nærvær og intimitet

Du bliver samtidig den heldige modtager af mit nyhedsbrev

Kommunikation i kærlighed og parforhold, Parterapeut og sexolog Christiane Meulengracht

Navn:
E-mail:
Ved at tilmelde dig nyhedsbrevet bekræfter du at have læst og accepteret mine betingelser for udsendelse af nyhedsbrev. Du kan altid afmelde dig igen på linket i de nyhedsbreve der sendes ud. Læs mine cookie- og privatlivspolitik her.

Abonnér på podcasten Kærlighed med vilje

RSSApple PodcastsGoogle Podcastshttps://subscribebyemail.com/christiane.nu/feed/podcast/

Efterlad en kommentar




This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.