gtag('js', new Date()); gtag('config', 'AW-804813261', );
Mit login  ·   Skriv til: hello@christiane.nu eller ring til: 61 700 777

Kursus: Selvkærlighed. Den største gave vi kan give hinanden

 

  • Hvor tit savner du at blive elsket ubetinget – for netop den du er?
  • Hvor tit skjuler du dine følelser?
  • Hvor tit drømmer du om evig harmoni, lykke eller succes?
  • I hvor mange år har du brugt energi på at fortryde eller ændre, det der sket i fortiden?
  • I hvor mange år har du gået rundt med en evig indre kritiker?
  • Hvilke dele af dig selv kan ikke lide og vil gerne lave om?
  • Hvor tit føler du, at du ikke slår til?
  • Eller sætter dine grænser?
  • Eller måske lader du dig nøjes?

Dine romatiske relationer er defineret af din relation til dig selv

 

I virkeligheden har vi måske kun et ønske her i livet: At blive elsket for den vi er. Helt ubetinget.

Når vi udviser stor selvkærlighed og selvagtelse, ved vi at vi er andres kærlighed og agtelse værd.

 

Så længe der er dele af dig selv (fx. evner, egenskaber, kropsdele, lugte, tanker, følelser, fortid eller hvad det måtte være), som du selv hader, fortrænger og forsager, kommer du ikke til at lade en anden elske dig ubetinget.

Men det kan læres. Så vi kan lade vores lys skinne fuldt ud. Så vi bliver modige og opdager hvilken skaberkraft vi har i vores liv.

Så vi ikke behøver at lade os styre af andres meninger, af vores egen indre kritiker eller hvad vi “bør” og “skulle”.

Så vi kan kan tiltrække den lykke, den kærlighed og den dybe indre ro af at vide at vi er mere end OK som vi alle fortjener.

For kun 795,- lærer du hvordan du kan praktisere selvkærlighed på få sekunder. Så du kan gøre dig uafhængig af andres meninger. Det giver dig friheden til at være dig selv. At hvile i dig selv og vide præcis hvad du har brug for og give udtryk for det.

Du lærer at mærke din krops visdom og dine grænser. Du lærer at rumme, ære og respektere dig. For din vidunderlige, smukke unikhed.

Når du respekterer og elsker dig selv, vil du ikke lade dig nøjes med uacceptabel opførsel fra andre eller et middelmådigt parforhold.
Du vil se på alle de gaver, dit liv giver dig frem for alt det negative. Du vil have energien og modet til at tage action på alt det, som ikke fungerer i dit liv.

WOW!

“Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.
 
It is our light, not our darkness that most frightens us. We ask ourselves, Who am I to be brilliant, gorgeous, talented, fabulous? Actually, who are you not to be?
 
You are a child of God.
 
Your playing small does not serve the world.
 
There is nothing enlightened about shrinking so that other people won’t feel insecure around you. We are all meant to shine, as children do.
 
We were born to make manifest the glory of God that is within us. It’s not just in some of us; it’s in everyone.”
 
– Marianne Williamson

Lær den største gave i kærlighed

 

 Lær at elske dig selv. 

Denne søndag eftermiddag vil være et kærlighedsbrusebad til dig selv. 

Du skal naturligvis have noget meget værdifuldt med hjem. Det lover jeg, at du får.

Nemlig:

  • Redskaber til hvordan du praktiserer selvkærlighed. For ja – vi taler meget om det, men hvordan gør man så?
  • Forståelse for, hvorfor det hver er egoistisk eller selvcentreret at være selvkærlig. Tværtimod – det er meget egoistisk IKKE at være selvkærlig
  • Et åbent hjerte
  • Du lærer at elske hele dig – din krop og dit sind
  • Øvelser, så du kan slippe din idre kritiker
  • Øvelser, så du kan se om du saboterer dig selv – og hvor
  • Du bliver klar over, at du har en enorm skaberkraft og hvordan du bedst bruger den. Tag dit liv i dine hænder.
  • Du lærer at give slip og opleve mere frihed
  • Måder hvorpå du bedre kan skabe connection med andre
  • Mere lyst og bedre sex…
  • Følelsen af, at livet er herligt!
  • Ny, glad energi
  • Bedre kontakt med din krop

 

Hvem kan deltage?

Du kan deltage uanset om du er i parforhold eller er single.

Du vil gå hjem med oplevelsen af, at kærligheden i dit liv har fået en kæmpe boost. Som single bliver det nemmere at finde den rette kæreste for dig. For dig, der er i et parforhold, vil du opleve langt større samhørighed og intimitet.

Jeg har 12 pladser. Skal én af dem være din?

Nysgerrig på at vide mere?

Ring bare på 61 700 777 eller skriv til: hello@christiane.nu

 

Hvor og hvornår?

Søndag den 28/8 kl. 12 – 17 eller søndag den 23. oktober kl. 12-17.

I min praksis på Lille Evaldsvej 4 i Hornbæk.

Du skal have spist frokost forinden. Du får serveret drikkevarer og lækkerier.

Prisen er 795,- pr. person (hvilket er 200,- mindre end prisen for en enkelt session hos mig)

Indbetales pr. mobilepay til 61 700 777 eller bankoverførsel til: 5050-6170070.

Din tilmelding er først gældende, når jeg har modtaget din betaling.

Ved afbud senere end 14 dage før arrangementets afholdelse refunderes billetprisen ikke.

 

Tidligere deltagere har sagt:

Jeg har fået meget større selvindsigt for mit kærlighedsbehov. Jeg var vild med stemningen, tonen og den frie form. En rigtig god dag!“, Gunhild, 48

Super godt og er fuldt ud tilfreds. Skøn dag“, Lene, 45

Jeg har fået ny indsigt og gode værktøjer. Jeg kunne godt lide at der var lagt øvelser ind som udfordrede og var grænseoverskridende. Meget nærværende foredrag og du har en vidunderlig, positiv indstilling til alle deltagerne”, Anne, 44

Mit udbytte har været rigtig bredt og meget mere end forventet! Jeg føler at jeg har lært både mig selv og min kæreste at kende på en ny måde – også uden at han var tilstede. Det var meget omfattende og virkelig godt“, Marie-Louise, 28

Mit udbytte har været bevidsthed og fordybelse i følelser og tanker som ellers er svært i en travl hverdag. Og at give mig tid til refleksion og selvkærlighed. Strukturen på dagen var god, så det blev en fin balance mellem teori og øvelser og ikke for meget navlepilleri” Betina, 45

Behagelig, nærværende og kærlig undervisning” Jette, 51

Jeg har fået stor indsigt i, hvad der skaber kærlighed og relationer – og har lyst til mere!!” Mette, 41

 

Lidt mere om ubetinget kærlighed og selvkærlighed

Med ubetinget kærlighed mener jeg uden krav, betingelser eller præstationer. Men blot for at være.

Faktum er, at de fleste af os savner mere kærlighed i vores liv og vi savner at blive set og hørt af de mennesker, der betyder allermest for os.

Hvis vi forestiller os, at vi bar på en indre kærlighedsbeholder, ville de fleste af os formentlig opleve at den var halvtom en stor del af tiden. Og at vi forventer at andre skal fylde den op. Vi tror at der skal ydre omstændigheder til, for at vi kan opleve kærligheden. ”Når han elsker mig, SÅ kan jeg føle mig elsket og begæret”.

Vores virkelighed bliver dannet af vores indre overbevisninger. Vi tiltrækker oplevelser, der matcher vores opfattelse af verden.

Man kan også sige at vi hele tiden søger bevis for det vi tror på. På et bevidst plan og på et ubevidst plan.

Den største årsag til, at vi føler at kærligheden svigter os, er fordi vi tror at vi skal finde kærligheden uden for os selv.

Vi kan ikke åbne os for andres kærlighed, hvis vi ikke selv synes at vi er kærligheden værd. Et af de vigtigste indsatsområder vi kan gøre når det handler om forhold til andre mennesker, er at se på forholdet til os selv.

Selvkærlighed handler ikke om egoisme, selvcentrering eller om at tilsidesætte andre. Selvkærlighed handler om at nære vores forhold til os selv. Det giver os nemlig overskud på energikontoen og kærlighedskontoen som vi kan dele ud af. Det giver os ro, frihed til at være os selv, nærhed og tryghed.

Når vi har kærlighed til os selv og ved hvordan vi fylder os selv op med varm, ægte kærlighed, bliver vi uafhængige af, at andre personer, omstændigheder eller stimulanser skal gøre det for os. Det gør os frie.

Det handler ikke om at stille en tyk mur af ”jeg kan selv” mursten op rundt om vores hjerte og holde andre ude. Tværtimod. Det handler om accept af vores egne behov, sårbarhed og følelser. Accept af, at det er menneskeligt og at du er ligeså elskelig og værdifuld som alle dem du elsker og beundrer. Og samtidig accept af, at livet er, hvad du gør det til. Når du lukker andre ind, giver du dem og dig selv en gave.

Vil du vide mere om kurset? 

Ring til mig

Jeg glæder mig til at høre fra dig. Ring på telefon 61 700 777 til en helt uforpligtende snak.

Eller skriv til hello@christiane.nu

Kærligst, 

Christiane

sexolog christiane meulengracht
Christiane er specialist i bevidste kærlighedsfohold og kvinders lyst – eller mangel på samme.

Specialist i bevidste kærlighedsforhold og kvinders lyst. Stress-coach, sexolog, parterapeut, skygge-coach og foredragsholder.

Jeg tror på:
  • Gaven i selvkærlighed
  • At kærligheden kan vælges til.
  • At intimiteten og sexlysten kan komme tilbage
  • At når vi tager ansvar for vores eget kærlighedsliv og slipper både offerrollen og kontrollen, sker der mirakler.
  • Når vi bliver fyldt med god energi i vores privatliv, og føler os elsket og støttet, er vi bedst muligt rustet til at modstå stress i vores øvrige livsområder.
  • Når vi lever uden frygt, skam og fordomme, kan vi føle os frie til at elske og leve et liv med mod til at kommunikere og vedkende os vores ærlige behov og lyster.

Jeg hjælper dig til et intenst og rigt kærlighedsliv og stiller dig de spørgsmål, der får dig til at reflektere over hvordan du bedst kan leve det liv du ønsker.

Christiane Meulengracht har speciale i det bevidste kærlighedsforhold og stress. Uddannet Life- og Businesscoach, Stresscoach, Sexolog, Shadow Facilitator og Enneagram Master. Arbejder til daglig som parterapeut og personlig coach. Christiane holder foredrag om kærligheden, kvinders lyst, stress, skriver artikler og arbejder som terapeut for både par og enkeltpersoner, der ønsker mere lidenskab, passion og dybde i deres liv. Desuden er Christiane livsglad mor og kvinde.  

Ring på: tlf. 61 700 777

Skriv til: hello@christiane.nu. 

Praksis: Lille Evaldsvej 4, 3100 Hornbæk.