gtag('config', 'AW-804813261', );
Mit login  ·   Skriv til: hello@christiane.nu eller ring til: 61 700 777

Min Frygt

Christiane Tandemspring

Christiane faldskærmsudspring

Min frygt

I tirsdags sprang jeg ud med faldskærm.

Eller det vil sige, at det gjorde jeg faktisk ikke. Det gjorde den Tandemmaster, som jeg var fastspændt til. Og det var meget heldigt. For jeg er ikke sikker på, at jeg – alene – rent faktisk var hoppet ud af flyvemaskinen i 4 km’s højde over jorden.

Jeg trodsede min frygt. Jeg er bange for højder . Bange for at falde ned og dø. Og bliver iøvrigt flyvesyg i små flyvemaskiner….

Wow, for en udsigt man kan få deroppe. Én ting er at se på den. En helt anden er at hoppe ud i den!

Livsændrende

Da vi kommer ned, krammer jeg med min søde veninde Birgitte, som har taget springet sammen med mig – fastspændt til sin Tandemmaster – og vi er rørte og hun siger ”det her er jo livsændrende”.

På vej hjem i bilen tænkte jeg over hvad hun havde sagt.

Er der noget der er ændret sig i vores liv fordi vi har sprunget i faldskærm?

Er der noget der ændrer sig når man konfronterer sin frygt? Man taler om ”Face your fears”.  Hvad betyder det egentlig på den lange bane? Hvad er det, der ændrer sig i mit liv?

Jeg tror at vi alle har prøvet at opleve noget der kunne være ”livsændrende”. Mere eller mindre frivilligt.

Det kunne være en flytning, et opbrud, en alliance, et dødsfald af en kær, en krise i livet, en fyreseddel, en skilsmisse. En ekstremsport, et menneske vi møder, et vejrlig, en rejse. You name it.

Det er bare en tanke

For en måned siden valgte jeg at konfrontere min frygt. At gå ind i den. Det var på dette tidspunkt jeg meldte mig til faldskærmsudspringet.

Jeg valgte at frygten ikke skulle have lov til at styre mit liv. Frygten har fået alt for meget plads tidligere. Frygten for at gøre det forkerte. Frygten for andres tanker, vrede, misbilligelse. Frygten har til tider fået lov til overvinde glæden ved at leve.

Jeg valgte at huske mig selv på, at frygt bare er en tanke.

Én ting er nemlig ægte fare, fx en flyvemaskine, hvor begge motorer er gået ud og må nødlande. Frygt er den følelse vi kan få af de tanker vi gør os, omkring hvad der kan ske, hvis begge motorer sætter ud. Det er blot en tanke – det sker ikke rigtigt. Men det er tanker, der sætter følelsen af frygt i gang. Så uden tanken, ingen frygt.

Hvad er det egentlig jeg frygter?

Det fik mig til at tænke over hvad jeg frygter mest i mit liv.

Hvad er det for frygter – altså hvilke tanker har jeg, der skaber følelsen af frygt i mig?

Højest på listen: Jeg frygter allermest at der tilkommer mine børn noget alvorligt. Det er ultimativt tanker om dette, der kan give mig mest angst.

Jeg har højdeskræk. Jeg er bange for at slå mig, at blive invalideret.

Jeg er ikke bange for edderkopper, men jeg er bange  for ikke at være elsket.

Det gik op for mig at dét der med ikke at være elsket måske er ret essentielt. Hvem er det jeg er bange for ikke at blive elsket af? I psykologien arbejder man med, at bag ved enhver frygt ligger der den ultimative frygt: døden. Ergo er jeg bange for at dø, hvis jeg ikke er elsket.

Men hvem er det jeg tror, der – om man så må sige – holder mig i live? Kærligheden fra hvem? Hvorfor er det at jeg tror at jeg dør hvis jeg mister kærlighed?

En spændende tanke at forfølge, tænkte jeg.

Så jeg besluttede at det skulle være en opgave til mig selv. At finde ud af – helt konkret – hvis kærlighed der gør, at jeg ikke dør. Og hvordan jeg definerer kærlighed i denne sammenhæng…Det bliver spændende!

Hurra. Jeg dødede ikke af at udfordre min højdeskræk!

Faldskærmslanding

Christiane lander med faldskærm

Kan du genkende noget af det jeg har skrevet? Eller slet ikke? Er det volapyk?

Hvad er dine tanker og følelser om frygt?

Skriv en kommentar. Så bliver jeg helt vild glad!

 

 

 

 

 

Kærligst,

Christiane, nu kvinde, sexolog, coach, terapeut og alt dét der med faldskærmsudspring…

Christiane Meulengracht er uddannet Sexolog, Parterapeut, Coach og Enneagram Master med speciale i kvinder, livsglæde og lyst. Parforhold og stress. Christiane holder foredrag i virksomheder om stress, skriver artikler og arbejder som terapeut for både par og enkeltpersoner, der ønsker mere lidenskab, passion og dybde i deres liv. Desuden er Christiane livsglad kæreste, mor og kvinde.

Blogger om sex, lyst og moderne parforhold på www.christiane.nu
Christiane kan kontaktes på hello@christiane.nu eller telefon 61 700 777.

Hvis du gerne vil læse mere om Christianes rejse i at finde lysten, så læs med her: LYST

Christiane kan kontaktes på hello@christiane.nu  – eller læs mere om kontakt og priser for sessioner her

 

Efterlad en kommentar





This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.