Lyst og ikke lyst hos kvinder

Jeg vil gerne at dele en historie fra min praksis med dig. Den handler om Marianne. Hun havde ikke lyst til sex. Måske kan du genkende noget i den.

Læs med her:

Lyst?

Marianne kom til mig fordi hun absolut ikke havde lyst. Længere. Hun vidste at den havde været der. Men hun kunne knap nok genkalde sig følelsen af at have lyst.

 

I årevis havde hun lagt krop til, men egentlig uden at have lysten til sex. Der var nu også langt mellem snapsene. Det syntes især hendes mand. Lars. Han var faktisk ved at gå ud af sit gode skind. Over at blive afvist og i frustration over at han ikke kunne tilfredsstille hende.

 

Nu havde han proklameret, at han ville lade være med at tage initiativ til sex –nu måtte det være hende.

 

Parterapeut Christiane Meulengracht - ensom i parforholdet?

 

Presset blev for stort

Marianne sad nu hos mig. Ulykkelig. Med røde, grådfyldte øjne og løbende næse. Kleenex dalede som snefnug ned i min papirkurv.

 

Marianne følte sig skamfuld og med dårlig samvittighed. Hun vidste ikke hvad hun skulle stille op. Det havde taget hende lang tid at tage mod til sig at bare ringe til mig. For hun frygtede at Lars nu forventede at hun kom hjem med masser af lysten og villig.

 

Hun følte sig forkert og som en dårlig hustru. Hun havde ikke lyst til sex. I perioder gjorde det direkte ondt på hende, når Lars’ hånd nærmede sig hendes skød. Hun havde ofte hovedpine. Især de aftener, hvor de måske havde haft gæster eller havde været ude. Eller lørdag.

 

I hvert fald meldte hovedpinen ret tit sin ankomst, når Marianne regnede med, at Lars forventede sex. Det lyder som en kliche, men Marianne havde ondt i hovedet.

 

Det stod også klart at Marianne på alle andre områder i sit liv var aktiv, vellidt og glad. Der var bare lige det der med sexen.

 

Og at hun ikke følte at hun kunne mærke om Lars og hende elskede hinanden. Hun var i tvivl om sin egen kærlighed til ham. Hun følte tit at de misforstod hinanden og talte forbi hinanden.

 

Hun savnede at se ham i øjnene, at holde i hånd – at have tid sammen hvor det ikke kun handlede om børnene, huset eller jobbet. Tid til at tale om de to. Deres drømme. Om deres følelser.

 

Men hun følte at det var svært at få Lars i tale. Hver gang hun rakte ud efter ham for at tale om dem og hvordan de kunne få det bedre, følte hun at hun blev afvist. Med at han jo ikke fik noget sex.

 

Mariannes og Lars’ problemer er blandt de mest almindelige i parforhold i Danmark

 

Der sker nemlig ofte det, at når vi ikke føler at vi bliver set, anerkendt og rummet, lukker vi ned. For underlivet og mister lysten. Ja – for nogen er det hele kroppen.

 

Det sker for mænd og det sker især for kvinder. Vi har brug for at føle at vi er elsket, for at kunne føle os trygge nok til at åbne op.

 

Kombineret med, at vi lever et aktivt liv med både familie, job, sport, veninder, ambitioner og ønsket om ”det gode liv”. Et liv, som vi giver det meste af vores vågne timer og gode energi.

 

Sex skal være en nydelse

 

Det efterlader sjældent særligt meget overskud til nydelsesfuld lagengymnastik om aftenen. Eller på noget andet tidspunkt, for den sags skyld. For sex og elskov skal være nydelsesfuldt. Hvorfor skulle vi ellers prioritere det?

 

På min blog christiane.nu finder du adskillige indlæg, der handler om vigtigheden at nå at være med. I kroppen, så den manglende lyst til sex kan forsvinde. Vi kan også kalde det forspillets magt (forspil er mange ting).

 

En anden vigtig ting for lyst er at få den opmærksomhed og få tilgodeset de behov vi har, for at vi kan give slip og give os hen. For når der er madpakker, huskelister og familielogistik i hovedet på os, giver vi os ikke hen og så forsvinder lysten til sex. Så skal vi have tid. Til at ”tømme” hjernen og komme ned og mærke vores krop. Tid til give slip. Og give os hen.

 

Sådan får vi opfyldt vores behov for kærlighed

 

Når vi får opfyldt vores behov for at føle os elskede og bliver i stand til at mærke vores krop og lyst er vejen til dejlig elskov nem. I mange tilfælde kommer den af sig selv.

 

Jeg hjalp Marianne med at mærke sin lyst igen og jeg kan hjælpe dig.

 

Du kontakter mig på mail hello@christiane.nu eller her

 

Allerkærligst, 

Christiane

Efterlad en kommentar





This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.