Et af mine absolut favorittemaer. Sexlyst. Libido. Begær.

 

En af de store problemer i parforhold i dag er sexlyst.

 

Eller måske rettere ulyst.

 

Og forskellen på to menneskers sexlyst og ulyst.

 

Læg dertil omverdens fokus på sexlyst eller ulyst.

 

Det, at vi føler at vi kan være forkerte når vi ikke har lyst.

 

At det nærmest er et tabu at være ulysten.

 

Så bliver man frigid.

 

Kold.

 

Det vil vi ikke være.

 

Det modsatte, at være billig, vulgær eller for løssluppen vil vi SLET ikke være. Men en passende balanceret mellemting. Desværre er sexlysten gået fløjten hos mange.

 

Ikke desto mindre er sexlyst – eller rettere mangel på samme – et af de helt store temaer i parforhold i dag. Vi har dalende lyst. Det gælder både mænd og kvinder.

 

Jeg har researchet en del og specialiseret mig i kvinders lyst. Det interesserer mig fordi jeg selv har oplevet en utrolig lang periode af mit liv uden skyggen af sexlyst. Sex og lyst var det sidste jeg havde energi til. Det var et stort problem i mit parforhold og det er det i mange andre.

 

Der ligger også et paradoks i, at sex-ulyst bliver et stort gnidningspunkt internt i parforholdet og samtidig et tabu at tale om uden for væggene.

 

Det gør det ekstra svært.

 

Sexlyst, libido eller liderlighed er jo en interessant størrelse.

 

Det er en helt naturlig biologisk ting, som vi er født med.

 

Med god mening, for vores sexlyst er med til at sikre artens overlevelse.

 

Liderligheden er med til, at vi ikke kan holde fingrene fra hinanden og dermed skabe afkom.

 

Det er naturens mening.

 

Hvorfor mister kvinder den så, sexlysten?

 

Hvis vi ser bort fra sygdom og medicinering, som begge kan være skyld i både tørhed og manglende lyst, er den mest almindelige årsag til at vi ikke mærker lyst, at vi har mistet kontakten til kroppen.

 

Vi negligerer kroppen, dens signaler, behov og lyster.

 

Det gør vi fordi vi er pressede, stressede, overbelastede, overvældede og fordi vores samfund grundlæggende sætter pris på, at vi er oppe i hovedet.

 

Det er det, vi bliver belønnede for. På jobbet, som familiekoordinator og for mange piger også i deres opvækst. At være selvstændig, fornuftig, rationel, målrettede og handlekraftige.

 

Vi mister lysten når vi skal være logistikchefer for familien.

Vi mister lysten når vi fylder vores dag med aktivitet.

Vi mister lysten når vi savner connection med andre – fx din partner.

Vi mister lysten når vi ikke giver os tid til at pleje os selv.

Vi mister lysten når vi glemmer at lytte til vores egne behov for nærhed.

Vi mister lysten når vi undertrykker vrede eller ikke sætter grænser.

Vi mister lysten når vi gemmer vores sårbarhed væk og sætter panser op. Ligesom de fleste af os gør hver dag på arbejde.

Vi mister lysten når vi skal være fornuftige, målrettede og præstationsorienterede.

Vi mister lysten når vores liv handler mere om hvad andre synes end hvad vi selv oplever.

Vi mister lysten når vi fokuserer på at please andre.

Vi mister lysten når livet ikke helt ser ud som vi havde forestillet os.

Vi mister lysten når vi skal være i kontrol.

Vi mister lysten når vi ikke kan give slip.

 

For det er netop det, sexlyst, glæde, løssluppenhed og dybtfølt kærlighed handler om.

At turde give slip. At turde give dig hen.

Til kroppen, til det naturlige flow og alt det, du ikke kan kontrollere.

 

Det er noget af det sværeste jeg ved.

Og jeg ved også, at jeg ikke er ene om at have den udfordring.

 

Forkertgjort

Lever du samtidig med en mand, som føler at hans libido lider afsavn på grund din manglende sexlyst, bliver det ekstra svært.

 

For så går du måske rundt med en kronisk dårlig samvittighed over at du ikke kan give dig hen og tilfredsstille ham.

 

Eller måske kommer det hele til at minde mere om ”betjening” end elskov.

 

Samtidig er det svært for ham, for han har ikke lyst til at presse dig til sex, når du ikke har lyst og han føler sig måske endda som lidt af et ”sex-monster”, der bare er liderlig hele tiden.

 

Der er intet forkert ved jer – alt det her er sunde tegn til jer om at der er noget, I skal justere på for at komme i balance.

 

På den måde bliver I begge forkertgjort.

 

Ikke fordi der er noget som helst forkert ved jer. Slet ikke.

 

Måske har I bare valgt at fylde jeres hverdag og liv med så mange aktiviteter og mål for perfektionisme, at den fysiske kærlighed som I tidligere har haft for hinanden bukker under for presset.

 

Måske har I glemt at holde en erotiske gnist ved lige.

 

Måske får I slet ikke talt om, hvad I hver især har brug for.

 

Måske føler I ikke engang kærlighed som elskere for hinanden, men lever mere i et praktisk arbejdsfællesskab som gode venner, der har fået børn sammen. En sikker libido-dræber. Èn af dem.

 

En anden sikker libido dræber er, når vi glemmer at være mand og kvinde. Når vi bliver unisex mere end feminin og maskulin. Det kan du læse mere om i indlægget om Unisex.

 

Du kan også regne med at jeg skriver et indlæg inden længe om betydningen af at opretholde – eller genskabe – polariteten i parforholdet for at opretholde den erotiske tiltrækning. Uden at det bliver hårdt arbejde.

 

Når sex er hårdt arbejde

 

For når sex bliver svært, bliver det hårdt arbejde.

 

Det er slet ikke meningen fra naturens side.

 

Sex kan være en fantastisk kilde til grin, samhørighed, velvære, lykke, forløsning, accept, oplevelsen af dyb kærlighed  og ikke mindst ny energi.

 

Når vi tillader det. Giver slip og giver os hen.

 

Men er I havnet i den negative spiral af nullyst, kan det være svært at se lyset og lysten forude.

 

Det kan være svært at tale om uden at havne i skænderi eller bebrejdelser.

 

Hvilket kun fortsætter den negative spiral. For bebrejdelser og forkerthedsfølelsen – dårlig samvittighed over ikke at kunne slå til – får ikke lysten frem.

 

Tværtimod. Libidoen bliver om muligt endnu mindre.

 

I det ydre-styrede samfund vi lever i dag med store krav til præstation, til perfektionisme kræver det mod til at turde åbne op. Være sårbar og give slip. Også overfor en mand, vi engang var helt åbne overfor. Men måske allermest over for os selv.

 

Det er netop det, jeg kan hjælpe dig med.

 

Kærligst, 
Christiane 

 Specialist i kvinders selvværd og lyst & bevidste parforhold

Efterlad en kommentar





This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.