gtag('js', new Date()); gtag('config', 'AW-804813261', );
Mit login  ·   Skriv til: hello@christiane.nu eller ring til: 61 700 777

Personlig udvikling

Ingen kan såre dig

Eleanor Roosevelt har sagt: “Nobody can make you feel anything without your consent”   Det betyder kort sagt, at ansvaret – og ejerskabet –  for vores egne følelser ligger hos os selv. Den måde, du vælger at reagere (tanker, følelser, holdning, adfærd) på alt det, der sker i verden omkring dig, er dit valg.  …

Læs mere

Paradokset i kærlighed

Frygt og kærlighed   Biologisk set har vi både en drift for at være meget tæt med en eller flere andre – at føle os dybt forbundet – og samtidig har vi også en indre drift i at være selvstændige og udvikle os uafhængigt af andre. Det kaldes samarbejde og integritet.   Ingen opvækst undgår…

Læs mere

At være dig selv tro

Kærlighed handler om troskab   Vi kan kun være tro mod andre og skabe ligeværdige relationer, når vi er tro mod os selv. I en ligeværdig relation føler du dig lyttet til, anerkendt og værdsat. Elsket.   Jeg har brugt det meste af mit liv på at leve sådan som jeg har troet at andre…

Læs mere

Hverdagspraksis kan redde kærligheden – Daisy Løvendahl

Du kan få det hele! Her har jeg inviteret Daisy Løvendahl til en snak om balancen mellem familie, kærlighed og karriere. Daisy siger slet og ret at vi kan få det hele. Og være lykkelige samtidig. Hør med, når hun fortæller om hvordan en ugepraksis kan redde parforholdet og om nogle af de udfordringer hun selv…

Læs mere

Coping-strategi i parforholdet

  Coping-strategier   Kære dig, Lotus Turréll siger det meget præcist: – Jeg kunne vide at der var en hemmelighed derhjemme, for jeg kiggede bare på de voksne. For det er det, børn gør. Og at der hverken var en mor eller en far, der italesatte noget omkring, hvordan vi i virkeligheden havde det –…

Læs mere

Vold i parforholdet

savner du at mærke kærlighedene

Mange ved slet ikke, at de er udsat for psykisk vold i parforholdet Ca. 7 minutters læsning. Marianne, 45: ”Når jeg ser tilbage på mit tidligere ægteskab, kan jeg i dag se, at det blev mere og mere præget af psykisk vold. Det var det ikke i starten og i mange år frem, men de…

Læs mere

At give slip seksuelt

At give slip seksuelt Her får du både et uddrag af bogen “Kærlighed med Vilje” og øvelser, der hjælper dig til at give dig hen seksuelt. Brug et øjeblik på at tænke på, hvad du skammer dig over ved din krop. Hvad vil du helst ikke vise frem? Hvad skal ingen andre se? Tænk så…

Læs mere

Kærlighed med vilje

Kærlighed med vilje: Bevidst parforhold. Bevidsthed i kærligheden   I min optik er bevidst kærlighed når vi tager ansvar for vores egen kærlighed. Både den til os selv og den til andre. Når vi er villige til at åbne os, trodse frygten for afvisning og tab og tage bevidste valg, der fremmer potentialet for endnu…

Læs mere