Savner du også at mærke kærligheden?

 

Claus og Lisbeth kom til mig for at redde deres ægteskab.

 

De følte sig begge drænede for kærlighed.

 

Energiforladte. Trætte. Skuffede. Over den anden. Og sig selv. Følte sig svigtet.

 

Det var ved at være sidste udkald.

 

De fortalte at de var bedste venner og havde været det i 20 år. De fungerede fint i samarbejdet omkring børnene og hjemmet.

 

Sådan var det imidlertid ikke med kæresteriet

 

Det lå langt tilbage. I terapien kom det frem at de havde det svært begge to. De led begge et stort afsavn. Nemlig hinanden. Og oplevelsen af kærligheden.

 

Claus og Lisbeth var ikke ulig mange andre par.

 

De havde levet årtier sammen og langsomt var nærmest smeltet sammen.

 

I starten på den romantiske måde med en oplevelse af dyb forbundethed. Hvor de gjorde hinanden lykkelige.

 

Dengang havde de lyst til at være sammen hele tiden. De følte sig afhængige af hinanden. På den fede måde.

 

Nu var der sket det, som også sker med mange andre par – den afhængighed var forsat. Men på den ufede måde.

 

Hvor ansvaret for den enes lykke lå hos den anden. Claus og Lisbeth var hele tiden ”ovre i den anden”.

Havde travlt med hvad den anden syntes, tænkte eller gjorde.

 

Claus følte sig ulykkelig og værdiløs fordi der var for lidt sex. Han oplevede at Lisbeth brokkede sig og var efter ham. Han ville gerne gøre hende glad. Han havde opgivet.

 

Lisbeth oplevede at hun stod med hele ansvaret og savnede at mærke kærlighed fra Claus. Hun følte sig svigtet.

 

sexolog Christiane Meulengracht om ensomhed

 

De havde gjort, som mange kommer til:

 

De havde lagt ansvaret for deres egen lykke hos den anden. At det var den andens handlinger og ord, der afgjorde om de hver i sær var glade i deres hverdag.

 

I virkeligheden var det ikke den andens handlinger og ord det handlede om.

 

Men derimod det som de hver i sær tolkede ud af den andens handlinger og ord ud fra deres forudfattede meninger.

 

De var afhængige af, hvad den anden syntes og hvad de troede den anden tænkte og mente.

 

De afsluttede hinandens sætninger – ofte med noget negativt. De oplevede at de havde fordomme over for hinanden. De var holdt op med at lytte til hinanden. De følte sig begge som ofre.

 

De havde fastholdt hinanden i roller, der var dannet for 20 år siden

 

I terapien arbejdede vi med at tage ansvaret for sit eget liv tilbage.

 

At åbne for nysgerrigheden for hinanden. At vise kærlighed på en måde, som de hver især kunne mærke.

 

At lægge mærke til sine egne behov og udtrykke dem. At lytte til hinanden uden at kende svaret på forhånd.

 

At bruge tid sammen på at tale om forventninger og synspunkter. Sammen lagde vi en plan for hvad de gerne ville opleve i deres parforhold og hvordan.

 

Claus og Lisbeth fik redskaber med hjem, der gav dem mulighed for at skabe det kærlighedsliv, de havde brug for. De blev bevidste om at lytte til sig selv og til hinanden.

 

De fik redskaber med til at skabe en nærende og styrkende dialog, der åbner for kærligheden og for at mærke sig selv.

 

Redskaber, der kan bringe dem tættere på hinanden. Og genskabe den åbenhed og nærhed, som de efterlyser. Men som de ikke troede var mulig.

 

Vil du også mærke kærligheden?

Du kan både skrive til mig og/eller booke en gratis og uforpligtende 20-minutters samtale. Skriv blot til mig på hello@christiane.nu

 

I al kærlighed,
Christiane

Efterlad en kommentar





This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.