gtag('config', 'AW-804813261', );
Mit login  ·   Skriv til: hello@christiane.nu eller ring til: 61 700 777

Indlæg med etiketten ‘parterapeut’

[Ny energi i parforholdet] Sådan løfter du jeres parforhold ud af den gamle rille der dræner jeres energi

Kæreste du, Kan du også få oplevelsen af, at energien i parforholdet ligger som en tung, grå dyne der tynger dine skuldre? Du forsøger at tage jeres udfordringer op, men jeres kommunikation går i ring (nedad) og jeres forsøg på at genskabe kærlighed og nærhed føles forgæves? I bliver irriterede på hinanden, I giver op…

Læs mere

Nøglen til tryghed OG frihed

Balancen mellem tryghed og den ultimative frihed. Du får lige en lille advarsel: dette indlæg er langt. Og vigtigt for dit parforhold og for dit forældreskab. For det omhandler kernen i alle relationer. Bevæggrunden for, hvorfor vi havner i kriser og følelsesmæssige fastlåste konflikter. Til gengæld for din indsats kan jeg love dig, at du…

Læs mere

Ingen kan såre dig

Eleanor Roosevelt har sagt: “Nobody can make you feel anything without your consent”   Det betyder kort sagt, at ansvaret – og ejerskabet –  for vores egne følelser ligger hos os selv. Den måde, du vælger at reagere (tanker, følelser, holdning, adfærd) på alt det, der sker i verden omkring dig, er dit valg.  …

Læs mere

Pas på parforholdet i julen

9 + 1 tips til, hvordan du passer på parforholdet i julen  Presset og forventningerne i december er både dobbelt og det tre-dobbelte af en normal måned. Og vi skal nå det på ca. 20 dage. Julen er der, hvor vi skal hygge os. Netop derfor bliver ensomhed og konflikter i familien sat på spidsen.…

Læs mere

Et stort tabu i kærligheden

Den tabu-belagte ensomhed Ensom i tosomheden Kender du også nogen, der skjuler deres ensomhed? I parforholdet? Dér hvor man ellers ”burde” føle sig som en del af et fællesskab? Har du også oplevet at føle dig ensom i dit parforhold? At stå midt i det ser skulle være en lykkelig tosomhed, og føle dig bund-ensom?…

Læs mere

Jeg får for lidt

Kender du dem, der får for lidt? Er du en af dem der “får” sex? Eller “får” du kærlighed når du “giver” sex? Eller får for lidt af noget andet? For lidt opmærksomhed, kærlighed, berøring, støtte, hjælp, (indsæt selv flere)? Det ligger i ordene Ja – vi kan italesætte ting. Også i vores parforhold. Vi…

Læs mere

Når skygger skygger for dit liv. De gode og dårlige følelser

De gode følelser. Hvilke er de? Det kunne være glæde, latter, positivisme, bobler i maven, kærlighed, omsorg, rummelighed osv. Dårlige følelser kunne være vrede, tristhed, sorg, frustration, surhed, irritation, ondskab, hævn, jalousi, misundelse osv. Du forstår hvad jeg mener. Mange af os får et regelsæt med hjemmefra hvad der er “gode og “dårlige” følelser at…

Læs mere